1. omyl: Pijte studenou vodu, nebudete se tolik potit

Studená voda ochladí ale jen žaludek, a to má za následek paradoxní efekt: zvýší se prokrvení organismu a vzroste tělesná teplota. Výsledkem je, že se zpotíme. Takže: trpíte-li návaly horka, vsaďte na teplé nápoje. Ostatním stačí nápoje s pokojovou teplotou.

2. omyl: Pot páchne

To je nesmysl, vlhké podpaží je bez pachu. Typický zápach potu vzniká teprve tehdy, když se ve vlhku začnou množit bakterie. V tomto případě pomohou čisticí ubrousky, kterými se můžete, je-li to třeba, otřít.

3. omyl: Obézní se více potí
Na tomto tvrzení je pravdy jen kousek. Je sice pravda, že se silnější lidé začnou dříve potit než ti štíhlí. Nemůže za to ale tělesný tuk, jak se mnozí domnívají, ale svaly. Ve svalech se při pohybu vytváří teplo, které se díky pocení odvede z těla. A čím je člověk těžší, tím má více svalů. To znamená, že se při zvýšené tělesné aktivitě více potí.

4. omyl: Při konzumaci alkoholu se více potíme

Opět platí jen částečně a na první pohled nelogicky. Po první sklence sektu se zpotíme, po čtvrtém pivu se ale už nepotíme. Důvodem je to, že alkohol brzdí nervové funkce, takže se nakonec i méně potíme. To by nás ale nemělo vyprovokovat ke zvýšené konzumaci alkoholu v horkých letních dnech!

Tisk článku | Poslat článek