Denně jsme v jednom kole a stravujeme se za pochodu v bistrech všeho druhu, kde navíc necháváme zbytečně moc peněz. Někdy ten čas na pohodové vychutnání svačiny prostě není, ať se snažíme sebevíc, a tak bychom měli mít v zásobě aspoň připravený sendvič, co můžeme mít vždy po ruce a který zažene hlad.

Nákupu potravin se prostě nevyhnete a v rámci úspory času se určitě vyplatí začít si psát seznam hned, jak natrefíte na recept, který vás naláká. Nedělejte si iluze o tom, že si ráno přivstanete a připravíte si sendvič co nejčerstvější. Vyberte si takový, který bez problému vydrží přes noc v ledničce a připravte si ho ještě večer. Den je hned veselejší, když ráno popadnete něco, co už má tvar a vypadá chutně.

Vaši chlapi určitě ocení hořčičný klobáskový sendvič. Aby se jim lépe jedl, nepřekrajujte ciabattu celou, ale jednu stranu nechte spojenou, náplň pak nebude vypadávat. Řízek v chlebu je klasika, která přežije i bezohledné zacházení na dně batohu. Aby vám jen tak nasucho nedrhnul v krku, poctěte ho majonézou, slaninou, šťavnatými rajčaty a řepou nebo ledovým salátem. Chleba ve vajíčku neztrácí na atraktivitě ani druhý den po přípravě. Nachystejte si ho se šunkou a čedarem a spolu s ním pak zobejte i čerstvá třešňová rajčátka.

3× recept na sendvič:

Tisk článku | Poslat článek