1. Delegujte
To je pravděpodobně nejdůležitější pravidlo, které by mělo platit i mimo vánoční svátky, ale před nimi a během nich minimálně dvojnásob. Nechť pomohou děti a manžel s čímkoli, u čeho vám nezáleží na stoprocentním výsledku. Nesmí vás nikdo rušit při přípravě štědrovečerní večeře? Ať děti zatím uklidí hračky, s tátou ozdobí stromek a připraví stůl… Zvete-li k sobě na vánoční svátky širokou rodinu, ať každý přinese něco dobrého, trochu salátu, předkrm nebo moučník. Nejste na světě sama, ostatní toho také hodně dokážou!
2. Návštěvy nechte na leden
Adventní a předvánoční návštěvy jsou vyčerpávající. Přijměte jen ty, které chcete opravdu chcete vidět nebo nemůžete odmítnout. Známí, se kterými jste se neviděla půl roku, vydrží do ledna.
3. Odjeďte pryč
Šedivé počasí, řvoucí, nevkusné koledy a všude kolem otravný obtouslý stařík v červeném overalu? Je-li toho na vás moc, vyrazte do zemí, kde se Vánoce neslaví. Ideální je Egypt nebo Keňa!
4. Jen žádné hádky
Rodinná setkání mají někdy k idylce na míle daleko. Občas někdo vytáhne kostlivce ze skříně, a zvláště o Vánocích, kdy jsme poněkud naměkko, to bolí dvojnásob. Obrňte se proti tomu, hlavně neberte nic osobně, a pokud už to opravdu nemůžete poslouchat, jděte na chvíli na vzduch.
5. Hrajte si
Co dělat o Vánocích kromě jídla, jídla a zase jídla? Vytáhněte ze skříně společenské hry. Nemáte-li dospělé verze, využijte těch dětských. Pobavíte se i u člověče, nezlob se! Hrajte o netradiční ceny, jako například kdo vyndá myčku, připraví večeři či vyluxuje.
6. Sportujte
Jděte na vzduch, to pomůže vždycky. Proti stresu i špatné náladě! Bruslete, jděte na procházku, sáňkujte s dětmi.
Tisk článku | Poslat článek