Přejít k hlavnímu obsahu
Marianne Bydlení Objednat >
Marianne Venkov & styl Objednat >
Marianne bydlení

Polštáře pro zdraví

Pokud chcete ráno vstávat s dobrou náladou a energií, musíte se dobře vyspat. Hodně vám pomůže kvalitní polštář.

Redakce Marianne | 18. 03. 2013

Zdravé, přesto příjemné

Hypoalergenní

Můžete vybírat mezi umělými i přírodními vlákny ošetřenými speciálními látkami proti plísním a roztočům. K hypoalergenním materiálům patří hedvábí, bavlna a vlna. Kdo se bojí přírody, může mít tzv. umělé peří, třeba v podobě PES vloček. Výplň je tvarovatelná.

Péřové

Přestože jde o měkké polštáře, snadno si je vytvarujete, takže šíji poskytnou žádanou oporu. Peří má na rozdíl od většiny syntetických vláken výbornou schopnost absorbovat a odvádět vlhkost z těla. Nejkvalitnější je peří prachové. Se speciální úpravou nemusí vadit ani alergikům.

Anatomické

K dostání jsou v tvarech pro konkrétní spánkové polohy, běžné je dvojí zvlnění, vyrábějí se i křížové pro spánek na břiše. Nejkvalitnější jsou z viscoelastické pěny citlivé na teplotu a tlak. Při ulehnutí změknou a kopírují tvar krku a hlavy. K výrobě se používá také molitan nebo latex.

Klasické

Anatomický je i klasický polštář s PES kuličkami a mikrovlákny, pěnovými drtěmi nebo přírodními materiály, jako je vlna a hedvábí či slupky a semena rostlin. Díky sypkosti náplně se přizpůsobí hlavě i šíji. Luxusní bývají prošité na dvě části s různým stupněm tuhosti.

Než usnete

S kvalitním anatomickým polštářem uvolníte páteř a svalstvo na šíji. Každé ráno se budete cítit určitě o 50 % lépe, než když celou noc v polospánku hledáte tu správnou polohu.

Na co si dát pozor

  1. Zkouška Anatomicky tvarovaný polštář si v obchodě otestujte. Jde to i vestoje, jednoduše tak, že se opřete o stěnu a vložíte ho pod hlavu.
  2. Certifikát Pokud je anatomicky tvarovaný polštář označený jako zdravotní, je klinicky testován a nese označení CE.
  3. Něco navíc Kromě různých tvarů a materiálů mají polštáře odlišné stupně tuhosti výplně, mohou být obohaceny o různé výtažky rostlin, antibakteriální stříbro nebo i gelové vrstvy, které v zimě zahřejí, a v létě naopak ochladí.
  4. Potah Jako vrchní materiál je nejvhodnější 100% bavlna, bavlněný perkál nebo hedvábí.
  5. Výměna Životnost polštáře je přibližně dva až tři roky. Znamením, že se máte poohlédnout po novém, je nažloutlá látka, hrudkovitost výplně a ztráta její pružnosti.
  6. Děti Anatomický polštář se hodí i pro děti, má ale odpovídat jejich vzrůstu. Tak, aby produkt vždy podpíral páteř v přirozené poloze.

Vyhrajte s oběma

Polštář volte podle svých zvyků a potřeb. Klasický a velký využijete k více účelům, anatomický zase prospěje zdraví. Aby vám posloužil k opravdu vydatnému odpočinku, musí správně podpírat krční páteř a odpovídat vaší spánkové poloze. Výměna velkého měkkého ‚péřáku‘ za zdravotní ale nebude příjemná, dokud si nezvyknete. Až se tak stane, tělo to ocení.

  1. Daunen Diamant Classic, DaunenStep, materiálové složení 90/10 % husí prachové peří/ peří, potah 100 % bavlna, různé velikosti a různé tvary, 50 × 80 cm www.alamaison.cz, 3778 Kč
  2. Ombracio, Tempur, pro všechny polohy, umožňuje volné dýchání, materiál Tempur Climate (líná pěna), potah 3D textil, 98 % PES, 2 % elastan, 56 × 18 cm www.tempur.cz, 4090 Kč
  3. Bamboo, Dormeo, 80 % bambusová vlákna (brání pocení a odvádí vlhkost), 20 % mikrovl. Wellsleep® Advanced, povlak 100 % bavlna, 50 × 70 cm www.dormeo.cz, 790 Kč
  4. Comfort, Magniflex, zdravotní anatomický, pro spaní na zádech, paměťová pěna Memoform, potah 100 % len, 52 × 32 × 5/12 cm www.magniflex.cz, 2290 Kč
  5. Křížový polštář 18682171, vhodný pro spaní na břiše i na boku, umožňuje volné dýchání, 100 % ECO-kuličky, potah 100 % bavlna, 40 × 60 cm www.kika.cz, 1290 Kč
  6. Picasso, Geltech, zdravotní, gelové segmenty dobře rozkládají tlak, paměťová pěna, potah Greenstyle, 60 × 35 × 9 cm www.rothwell.cz, 2520 Kč
  7. Exclusive Clima, Scan quilt, polyester. mikrovlákno a vločky 3D, pružný a tvarovatelný, potah 100 % bavlna s úpravou Eole Temp www.scanquilt.cz, 50 × 70 cm/ 1850 Kč, 70 × 90 cm/2650 Kč
  8. Ylang, Vesna, olej ylang-ylang, pro všechny polohy, viscoelastická paměťová pěna, potah 54 % polyester, 46 % viskóza, 55 × 40 × 11/9 cm www.ivesna.cz, 839 Kč
  9. Super soft, PerDormire, vicsoelastický gel vyv. z líné pěny, i pro extrémní zatížení, potah PerDormire Medic+Area 69 % PES, 31 % viskóza, 72 × 42 cm www.rothwell.cz, 1385 Kč
  10. Gosa Lilja, Ikea, anatomický polštář pro spaní na boku, polyuretanová paměťová pěna, potah 75 % bavlna, 25 % PES, 33 × 50 cm www.ikea.cz, 998 Kč

Tvar podle polohy

Každý typ polštáře má své specifické určení. Pokud spíte na břiše, hledejte měkký a nízký polštář třeba s hedvábím nebo mikrovlákny, který se přizpůsobí vaší váze. S polohou na zádech volte vyšší a středně měkký anatomický polštář, který bude podpírat ramena i krk a držet páteř v přirozené poloze. Při spaní na boku zkuste ještě vyšší a pevnější anatomický polštář. Ti, co se v posteli opravdu často převalují, ocení středně měkký a vysoký polštář s pevnou a pružnou náplní pro všechny polohy.

Více o polštářích najdete na www.ivesna.cz.

Polštáře pro zdraví