Po čem jste zhubla?
11. 2. Každému sedí jiná dieta. V únorové tištěné Marianne probíráme různé typy diet pro různé typy lidí. Zeptali jsme se i několika našich čtenářek,… celý článek
Jak jsem se naučila hubnout, i když miluji čokoládu
11. 1. Občas bývám ve stresu a přibírám. Vím o tom, ale nedokážu (přiznejme si to, nechci) se ovládnout. Když už mě trápí všichni kolem, tak se… celý článek
Chcete zhubnout? Jezte!
6. 11. Popadne-li vás hubnoucí amok, slibte si, že budete jíst pětkrát denně a místo drastické diety si potraviny začnete správně vybírat. Kila… celý článek
Strava v těhotenství
5. 11. Budoucí maminky jsou často nejisté, co smějí jíst. Přitom to není těžké: zvykejte dítě na chuť správné stravy a neblázněte kvůli jídlu! celý článek
Jak se bránit jídlu?
4. 11. Jsou situace, kdy se jen těžko ubráníte. Jednou hrozí, že když se nenafutrujete, naštvete hostitelku, podruhé sami jen těžko ovládáte hlad,… celý článek
