Tři zásady, jak chránit vlasy před sluncem

1) Používejte letní šampony a kondicionéry
Na chvíli se rozlučte se svým oblíbeným šamponem a poohlédněte se po tom, který je speciálně určen pro ochranu před sluncem, solí a chlorem. Napoví vám jedna složka. Měl by obsahovat kyselinu ethylendiamintetraoctovou. Tak jako svou kůži mažete krémem na opalování, tak byste měli chránit své vlasy. Proto se vyplatí investovat i do speciálních sprejů a kondicionérů.

2) Sladká voda a klobouk
Po plavání v moři nebo v bazénu si vlasy opláchněte sladkou vodou. Sůl a chlor jim neprospívají, smýt je tedy je naprostou nezbytností. Pomůže i to, pokud budete vlasy chránit kloboukem nebo čepicí.

3) Správně jezte
Nezapomínejte, že je třeba vlasy nejen chránit, ale také jíst dostatek vitaminů. V létě pak hlavně A, B a zinek. Letní saláty jsou na to jako dělané. Vitamin A je obsažen v mrkvi, špenátu, zelí, brokolici, melounu, ale také v rybím tuku nebo játrech. Na béčku si můžete pochutnat v oříšcích, luštěninách, mase a sýrech. Podobně je na tom i zinek. Takže můžeme doporučit letní saláty s masem, ořechy nebo sýry.

Info Marianne.cz
Pokud se chystáte na dovolené opalovat, naplánujete si barvení vlasů napřed. Po něm jsou vlasy zranitelnější.

Kosmetiku, která ochrání vaše vlasy, můžete vyhrát také v naší letní soutěži leto.marianne.cz.