Reklama

Inspirujte se tréninkem modelek Victoria´s Secret

Také se přistihnete, že na Instagramu obdivujete fotky modelek a toužíte po sexy křivkách, jaké mají ony? V Marianne jsme pro vás připravili několik videí, ve kterých trénují modelky Victoria‘s Secret. Můžete cvičit sama doma či s kamarádkou a docílit úžasných výsledků! Nevěříte? Čtěte dál.
Napsala Markéta Žižková Vydáno 07. leden 2017
Inspirujte se tréninkem modelek Victoria´s Secret

foto: Getty images

Candice Swanepoel má beze sporu nádhernou postavu, za kterou mohou dobré geny. I přesto nezahálí a v posilovně tráví hodiny formováním postavy. Navíc miluje tanec, hlavně balet. Zkuste to jako Candice a začněte docházet na kurzy baletu pro začátečníky. Uvidíte, že změna na sebe nenechá dlouho čekat. Není totiž lepšího formování postavy, než-li tancem.

 

 

Elsa Hoske nejraději dochází do posilovny a pod dohledem osobního trenéra na sobě pracuje. Jak je vidět, tak Elsa dokáže i z úmorného tréninku udělat zábavný. Zkuste to taky, určitě to půjde lépe!

 

 

Jestli někdo miluje cvičení, tak je to zcela jistě Adriana Lima. Nejen, že zbožňuje boxování (a je v tom opravdu dobrá), tak i šermuje! Pokud chcete nejen spalovat kalorie, ale také se vyřádit po práci, určitě zkuste boxování. Mezi modelkami je v poslední době velmi populární.

 

 

 

Jasmine Tookes trénuje pětkrát týdně. Když má před přehlídkou Victoria’s Secret, tak dokonce každý den v týdnu. K snídani si v klidu udělá vejce s párkem a k večeři steak, ale ve fitku si pak dá pořádně do těla.

 

 

Leg and Ab day!

Video zveřejněné uživatelem @joja, Lis 8, 2016 v 4:08 PST

 

Opravdu chcete, ale nedokážete se donutit cvičit? Zkuste to se svojí kamarádkou. Navzájem se budete podporovat a cvičení bude navíc legrace. Společně trénují modelky Josephine Skriver a Jasmine Tookes. Na Instagramu vytvořily profil @joja, kde se s fanoušky sdílí svá videa z fitka.

 

Další články

Reklama