Reklama

Umíte si správně umýt ruce?

20.06.12 / Marianne.cz

Věděli jste, že na pracovním stole je čtyřistakrát více bakterií než na záchodovém prkénku? Podobně je na tom klávesnice, telefonní sluchátko nebo myš. Není se tedy čemu divit, když v práci chytíme například chřipku.

Předejít se tomu dá správným a pečlivým mytím rukou. Společnost Kimberly-Clark Professional kontrolovala, kolik bakterií se vyskytuje v amerických kancelářských budovách, výrobních zařízeních, pojišťovacích společnostech, zdravotních zařízeních a na dalších pracovištích. Nejvíce jich našli na dřezu a rukojeti mikrovlnné trouby, další v pořadí skončily klávesnice, úchyty dveří a ledničky, tlačítka chlazení vody a výdejní automaty. „Výsledky průzkumů navíc ukazují, že si přibližně patnáct procent žen a pětadvacet procent mužů nemyje ruce po použití toalety v práci a roznášejí bakterie dál,“ říká Jan Pipek ze společnosti Kimberly-Clark Professional.

Bakterie jsou samozřejmě úplně všude a mnoho z nich pro nás nijak škodlivých není. Přesto je pravdou, že pokud si myjeme pořádně a pravidelně ruce, sníží se riziko onemocnění chřipkou nebo jinými infekcemi až o 80 procent.

Takže jak na to?
Ministerstvo zdravotnictví ČR doporučuje tento postup:

Ruce zvlhčit vodou,
nanést mycí přípravek,
dobře rozetřít na rukou,
s malým množstvím vody napěnit,
vlastní mytí by mělo trvat třicet vteřin,
dobře opláchnout tekoucí pitnou vodou,
dosucha utřít ručníkem.

Info Marianne.cz
Nejčastěji lidé zapomínají na oblast mezi prsty. Nestačí si umýt jen hřbety. Neberte od nynějška mytí rukou jako rutinní činnost. Myslete na to, co děláte, a věnujte se sami sobě alespoň těch třicet vteřin před každým jídlem.

Nejlépe se ruce myjí samozřejmě v krásné koupelně. V naší letní soutěži na leto.marianne.cz můžete dnes vyhrát novou umyvadlovou baterii Tigo.