Jak se dá zachránit vztah? 3. díl

Ale přijde doba, která může lásku velmi poškodit…
…a většinou se to stane tehdy, kdy to nejméně čekáme. Například spokojenost ve vztahu rapidně klesá s narozením prvního dítěte. Nejnebezpečnější pro lásku jsou první dva roky života dítěte, během nichž může nastat krize: málo sexu, málo spánku. Rodiče spolu začnou po narození dítěte hůře komunikovat a častěji se hádají. Je to proto, že si prostě musejí zvyknout na to, že se z dvojice stala rodina. Je úplně normální, že to ve vztahu může začít skřípat, pokud před námi stojí velké životní změny. To samé se může stát, když děti odcházejí z domova. Pak jde o to, stát se opět dvojicí a najít si společný zájem.

A jak je to s nevěrou?
Jak to dopadne, záleží na komunikaci partnerů. Většinou má nevěra něco společného s nespokojeností. Je to krize, během níž vyjde najevo věc, která tu již možná byla delší dobu: možná partneři ve vztahu ochladli a chtěli by se opět přiblížit. Pokud jsou oba schopní o problémech mluvit, má láska i po nevěře velkou šanci na přežití.

Většinou ale nejvíce rozčilují všední dohady s partnerem: kdo vyzvedne dítě ze školky, kdo vynese koš…
Každodenní dlouhodobé zatížení opravdu může lásku velmi vyčerpávat. Většinou mají navíc na sebe dvojice méně času. Vystresované páry pak hůř komunikují. Co pomáhá: naplánovat si vědomě čas jen pro dva, vytvořit jasná pravidla, co bude kdo kdy dělat, snažit se je dodržovat a zároveň být vstřícný k tomu druhému, nemůže-li z nějakého důvodu svůj úkol splnit.

Nepřebije všední den pozitivní pocity v lásce?
Nemusí. Ale hodně párů si myslí, že partnerství je samozřejmé. Partneři spolu tráví nekvalitní čas: jdou nakupovat, baví se o povinnostech a dívají se na televizi. To je asi tak zábavné jako vézt auto na technickou. Něžnosti jsou jen v rámci polibku na tvář při příchodu domů. Je třeba zkvalitnit společně prožité chvíle. Naplánovat si to. Strávit čas ve dvojici, společné zážitky, pocity a zájmy.

Posilují, nebo oslabují krize lásku?
Obojí. Po nevěře, opravdovém krachu, rodinných problémech oba poznají, že láska není tak romantická, jak si mysleli. Když ale společně krizi přestojí, vztah vyroste. Společně bojovali – nejprve proti sobě, pak společně. Plakali, hádali se a nakonec to zvládli. Teď začne nové období vztahu, bohatší, které by s jiným člověkem být nemohlo.

Co dělat, když se naše cíle velmi vzdálily?
Jen zůstávat a čekat na lepší časy nemá cenu. Mnoho párů se rozejde, protože propásli správnou chvíli, kdy měli reagovat a svůj vztah zlepšit. Silné páry jsou mistry v tom, že plánují novou budoucnost, dokážou se rozloučit se starými životními sny a společně nalézt nové.

Co je třeba udělat, aby byla láska silná?
Není důležité, zda jsou ve vztahu konflikty, ale jestli se je snaží společně řešit. Šťastné páry se pokoušejí zvládnout své těžkosti ne zraňováním, ale s humorem, pochopením a respektem. Navíc nemá smysl snít o perfektní harmonii a dokonalém partnerovi. Důležité je mít vedle sebe člověka, kterého znáte lépe než možná kdokoli jiný. A naopak. 

Přečtěte si ještě, proč je těžké mít stabilní vztah a jak je to s velkými city.