Marianne Fitchallenge II: „Svým pacientům radím, aby nezkoušeli žádné módní diety,“ říká nutriční terapeutka Aneta Sadílková

Kvůli covidové pandemii jsme za poslední rok strávili doma více času než bychom si vůbec přáli. Nejenže jsme přišli o pravidelný přirozený pohyb, ale také jsme měli neustálý přístup k lednici. Nevíme jak na vás, ale na nás se tento životní styl podepsal, a proto si šéfredaktorka Monika Mudranincová pozvala nutriční terapeutku Anetu Sadílkovou, aby nám poradila, jak z toho ven.

Aneta působí ve Všeobecné fakultní nemocnici v  Praze, kde v  rámci nutriční ambulance poskytuje individuální poradenství. „Mým cílem je pomoci pacientům nalézt cestu k udržitelnému stravovacímu režimu a zlepšení zdravotního stavu.“ A právě udržitelnému stravovacímu režimu se Aneta s Monikou v rozhovoru věnují. Jak předejít vlčímu hladu a přejídání? Jak se přestat jídlem odměňovat? A proč se vyhýbat moderním dietám, jejichž reklamy na náš útočí ze všech stran?

Nakupujte na e-shopu www.oriflame.cz

Projekt vznikl ve spolupráci se značkou Oriflame a její řadou Wellness. Produkty Wellness by Oriflame jsou vyráběny z přírodních ingrediencí, pomáhají doplnit stravu a dodržovat zdravý životní styl. V tomto videu se např. dozvíte, že malé svačinky vás mohou zachránit před večerním vyjídáním ledničky. Může to být banán, jablko, obložený chléb anebo tyčinka Oriflame, která je bohatá na vlákninu a bílkoviny. Vyhrajte ji jako součást balíčku s produkty Wellness by Oriflame v naší soutěži!