MOJE RÁNO: zahradní architekt Ferdinand Leffler

Jaká jsou vaše rána?
Rána miluju, je to jednoznačně pro mě nejoblíbenější část dne. Vstávám v 5.00 hodin, to je čas, kterého jsme se začal držet před pár měsíci. Chvíli to bolelo, ale teď jsem za to strašně rád. Rána jsou totiž část dne, kterou mám jen a jen pro sebe. Žádné telefony, žádné dětské otázky, jen já. Rána jsou plná energie, nápadů, chuti rozvíjet se a zlepšovat se. Moje rána jsou plná života.

Co je první věc, kterou uděláte po probuzení?
Kouknu se z okna a protáhnu se!

Jaké jsou vaše ranní rituály?
Začínám v koupelně, pak následuje buď běh podél Berounky s mým skvělým kamarádem Eyalem a se svým psíkem Bertičkou, nebo vyjížďka na kole do Brdských lesů kolem Dobřichovic, nebo si jdu zacvičit na zahradu a zaboxovat do boxovacího pytle. Když jsem fyzicky zničen z předchozího dne, jdu se k Berounce s psíkem alespoň projít. Pak si udělám nějakou zdravou snídani (ráno mám totiž sílu a pozornost dodržovat svá předsevzetí), vychutnám si šálek dobré kávy, občas vyřídím nějaký mail: většinou spíš takové ty vizionářské, které chctějí plnou koncentraci od malých každodenních úkolů… No a to už je skoro 6.30 a já jdu budit svá dítka, tahám je z postele a většinou jim k tomu pěkně zostra pustím nějaký kvalitní rock&roll z dob, kdy mi bylo sedmnáct.
Připravím snídaně a svačinky, pohovoříme. Mám tenhle čas s dětma moc rád, odpoledne už spíš řešíme povinnosti, přípravu do školy... Rána jsou naše.

Co vám pomáhá probudit se?
Jít spát okolo 23 hod a mít jasný plán o ránu, už když si jdu lehnout. Pak je dobrý pes, kterému večer prozradíte, že ho ráno berete na výběh. On si to totiž pamatuje a kdybyste jakože zapomněli, on by vám to připomněl.

Máte nějakou svou oblíbenou hudbu?
Presidents of the United States, Manuchao, Reef, Red Hot Chilli Peppers, Alabama Shakes

Vy a ranní meditace?
Zatím medituju běháním a pak trochu za volantem cestou do práce, ale je to jedno z předsevzetí, jen budu muset začít vstávat už ve čtyři a k tomu jsem se zatím nějak neodhodlal. Moje žena je totiž na rozdíl ode mě noční pták a obávám se, že bychom se tak nějak začali v čase míjet , když bych usínal před desátou večer.