<urlset xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9" xmlns:news="http://www.google.com/schemas/sitemap-news/0.9">
  <url>
    <loc>https://www.marianne.cz/krasa/marika-soposka-se-promenila-z-brunety-v-platinovou-blondynu-maskerka-vysvetluje-proc-ji-vlasy-obarvila-jen-napul-b8813</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Marianne.cz</news:name>
        <news:language>cs</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-07-24T05:44:00+02:00</news:publication_date>
      <news:title>Marika Šoposká se proměnila z brunety v platinovou blondýnu. Maskérka vysvětluje, proč jí vlasy obarvila jen napůl</news:title>
      <news:keywords>Marika Šoposká,Dermacol,film,blond vlasy</news:keywords>
    </news:news>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.marianne.cz/krasa/hadali-byste-ji-57-let-jennifer-lopez-sdili-jak-vypada-jeji-bezny-den-kolik-potrebuje-spanku-a-co-ji-od-rana-do-vecera-56188</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Marianne.cz</news:name>
        <news:language>cs</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-07-24T05:39:00+02:00</news:publication_date>
      <news:title>Hádali byste jí 57 let? Jennifer Lopez  sdílí, jak vypadá její běžný den, kolik potřebuje spánku a co jí od rána do večera </news:title>
      <news:keywords>Jennifer Lopez,JLo,denní rutina,zdraví,krása,kariéra,cvičení,zdravé stravování</news:keywords>
    </news:news>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.marianne.cz/zivotni-styl/sacharidy-nejsou-zlo-ani-nepritel-hubnuti-nebojte-se-jich-nutricni-terapeutka-vysvetluje-jak-vybrat-ty-spravne-a7290</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Marianne.cz</news:name>
        <news:language>cs</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-07-24T05:26:00+02:00</news:publication_date>
      <news:title>Sacharidy nejsou zlo ani nepřítel hubnutí, nebojte se jich. Nutriční terapeutka vysvětluje, jak vybrat ty správné</news:title>
      <news:keywords>sacharidy,Cukr,hubnutí,jídelníček,bílkoviny</news:keywords>
    </news:news>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.marianne.cz/moda/redaktorka-marianne-cz-zkousi-nejhezci-letni-saty-z-obchodu-baby-doll-puntiky-i-volany-ted-poridite-se-slevou-449e8</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Marianne.cz</news:name>
        <news:language>cs</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-07-24T05:22:00+02:00</news:publication_date>
      <news:title>Redaktorka Marianne.cz zkouší nejhezčí letní šaty z obchodů: Baby doll, puntíky i volány teď pořídíte se slevou </news:title>
      <news:keywords>letní šaty,tipy redakce,Móda,letní trendy,léto,video</news:keywords>
    </news:news>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.marianne.cz/venkov-styl/dobry-napad/ani-prerostle-cukety-nemusite-vyhazovat-udelejte-z-nich-tuhle-skvelou-marmeladu-3e293</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Marianne.cz</news:name>
        <news:language>cs</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-07-24T05:19:00+02:00</news:publication_date>
      <news:title>Ani přerostlé cukety nemusíte vyhazovat: Udělejte z nich tuhle skvělou marmeládu</news:title>
      <news:keywords>marmeláda,cukety,recept,dobrý nápad,džem</news:keywords>
    </news:news>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.marianne.cz/venkov-styl/dobry-napad/boruvky-maliny-i-lesni-jahody-radeji-nejdriv-omyjte-muze-na-nich-cihat-tasemnice-lisci-2b3a0</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Marianne.cz</news:name>
        <news:language>cs</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-07-24T05:17:00+02:00</news:publication_date>
      <news:title>Borůvky, maliny i lesní jahody raději nejdřív omyjte. Může na nich číhat tasemnice liščí</news:title>
      <news:keywords>borůvky,lišky,les,nemoc</news:keywords>
    </news:news>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.marianne.cz/zivotni-styl/jak-poznate-ze-z-vas-chce-nekdo-vylakat-penize-nebo-vas-zneuzit-online-manipulace-casto-zacina-komplimentem-c16bd</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Marianne.cz</news:name>
        <news:language>cs</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-07-24T05:16:00+02:00</news:publication_date>
      <news:title>Jak poznáte, že z vás chce někdo vylákat peníze nebo vás zneužít? Online manipulace často začíná komplimentem</news:title>
      <news:keywords>manipulace,manipulátor,online</news:keywords>
    </news:news>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.marianne.cz/marianne-bydleni/poradna/cerna-doda-interieru-styl-kdyz-to-s-ni-ale-prezenete-efekt-bude-presne-opacny-a0ee3</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Marianne.cz</news:name>
        <news:language>cs</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-07-24T05:15:00+02:00</news:publication_date>
      <news:title>Černá dodá interiéru styl. Když to s ní ale přeženete, efekt bude přesně opačný</news:title>
      <news:keywords>barvy v interiéru,inspirace,černá</news:keywords>
    </news:news>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.marianne.cz/marianne-bydleni/inspirace/byt/byt-z-50-let-se-otevrel-svetlu-posuvne-panely-mu-daly-svobodu-bez-bourani-cele-dispozice-9dfd9</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Marianne.cz</news:name>
        <news:language>cs</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-07-24T05:12:00+02:00</news:publication_date>
      <news:title>Byt z 50. let se otevřel světlu. Posuvné panely mu daly svobodu bez bourání celé dispozice</news:title>
      <news:keywords>BYT,design,Itálie</news:keywords>
    </news:news>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.marianne.cz/moda/luxus-za-zlomek-ceny-10-nejen-letnich-kousku-z-konfekce-ktere-vypadaji-jako-by-vznikly-v-navrharskem-atelieru-c8e81</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Marianne.cz</news:name>
        <news:language>cs</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-07-24T05:11:00+02:00</news:publication_date>
      <news:title>Luxus za zlomek ceny. 10 (nejen) letních kousků z konfekce, které vypadají, jako by vznikly v návrhářském ateliéru</news:title>
      <news:keywords>Móda,konfekce,tipy,Styl</news:keywords>
    </news:news>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.marianne.cz/venkov-styl/cestovani/petice-ceskych-kempu-ktere-vas-prekvapi-at-uz-cestujete-jen-nalehko-se-stanem-a-batohem-nebo-od-ubytovani-ocekavate-urcity-komfort-z-nasich-tipu-si-jiste-vyberete-78617</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Marianne.cz</news:name>
        <news:language>cs</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-07-24T05:11:00+02:00</news:publication_date>
      <news:title>Pětice českých kempů, které vás překvapí. Ať už cestujete jen nalehko se stanem a batohem, nebo od ubytování očekáváte určitý komfort, z našich tipů si jistě vyberete</news:title>
      <news:keywords>cestování,kempování,GLAMPING,chaty a chalupy,tip na výlet</news:keywords>
    </news:news>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.marianne.cz/marianne-bydleni/lide-mista/tam-kde-se-lecila-tela-i-duse-majitele-promenili-byvalou-ozdravovnu-v-misto-plne-klidu-6c005</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Marianne.cz</news:name>
        <news:language>cs</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-07-24T05:09:00+02:00</news:publication_date>
      <news:title>Tam, kde se léčila těla i duše. Majitelé proměnili bývalou ozdravovnu v místo plné klidu </news:title>
      <news:keywords>dům,LIDÉ A MÍSTA,bydlení</news:keywords>
    </news:news>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.marianne.cz/zdravy-zivot/patni-ostruha-umi-z-obycejne-prochazky-udelat-peklo-co-radi-odbornici-0b926</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Marianne.cz</news:name>
        <news:language>cs</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-07-24T05:05:00+02:00</news:publication_date>
      <news:title>Když každý krok bolí. Patní ostruha umí z obyčejné procházky udělat peklo. Fyzioterapeutka radí, co můžete udělat i sami</news:title>
      <news:keywords>chodidla,bolest,záda,vazy,laser,zdraví</news:keywords>
    </news:news>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.marianne.cz/zabava/kviz-proverte-sve-znalosti-o-fascinujicim-machu-picchu-ktere-bylo-skryte-pred-svetem-po-cela-staleti-f6bde</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Marianne.cz</news:name>
        <news:language>cs</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-07-24T05:01:00+02:00</news:publication_date>
      <news:title>Kvíz: Prověřte své znalosti o fascinujícím Machu Picchu, které bylo skryté před světem po celá staletí</news:title>
      <news:keywords>kvíz,Kvízy,Peru,zeměpis,zeměpisný kvíz,historie,světové památky</news:keywords>
    </news:news>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.marianne.cz/zivotni-styl/otevrene-zpovedi-zen-ktere-si-po-padesatce-nasly-milence-uz-jsme-neverily-ze-jeste-nekdy-zazijeme-vasen-50062</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Marianne.cz</news:name>
        <news:language>cs</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-07-23T05:35:00+02:00</news:publication_date>
      <news:title>Otevřené zpovědi žen, které si po padesátce našly milence: Už jsme nevěřily, že ještě někdy zažijeme vášeň</news:title>
      <news:keywords>láska,partneři,Touha,vztahy</news:keywords>
    </news:news>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.marianne.cz/zivotni-styl/nikdy-neni-pozde-zacit-znova-klidne-po-sedesatce-pribeh-lasky-pavliny-porizkove-inspiruje-stejne-jako-novy-film-bardotky-a3dff</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Marianne.cz</news:name>
        <news:language>cs</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-07-23T05:29:00+02:00</news:publication_date>
      <news:title>Nikdy není pozdě začít znova, klidně po šedesátce! Příběh lásky Pavlíny Pořízkové inspiruje stejně jako nový film Bardotky</news:title>
      <news:keywords>Pavlína Pořízková,ženy 50+,stárnutí</news:keywords>
    </news:news>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.marianne.cz/marianne-bydleni/poradna/mikroplasty-olovo-i-recyklovane-pvc-co-vsechno-je-dobre-vedet-pred-koupi-plastovych-oken-36478</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Marianne.cz</news:name>
        <news:language>cs</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-07-23T05:25:00+02:00</news:publication_date>
      <news:title>Mikroplasty, olovo i recyklované PVC. Co všechno je dobré vědět před koupí plastových oken</news:title>
      <news:keywords>okna,zdraví,ekologie</news:keywords>
    </news:news>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.marianne.cz/moda/kristyna-bokova-slavi-45-ceef0</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Marianne.cz</news:name>
        <news:language>cs</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-07-23T05:23:00+02:00</news:publication_date>
      <news:title>Kristýna Boková slaví 45 a stále okouzluje nevšední krásou. Jak to dělá? Vsází na nadčasovou módu a sílu červené rtěnky</news:title>
      <news:keywords>Kristýna Boková,Móda,líčení,červená rtěnka</news:keywords>
    </news:news>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.marianne.cz/venkov-styl/dobry-napad/jak-na-dokonalou-domaci-zmrzlinu-bez-vyrobniku-dnes-je-na-programu-jahodovo-tvarohova-ed820</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Marianne.cz</news:name>
        <news:language>cs</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-07-23T05:21:00+02:00</news:publication_date>
      <news:title>Jak na dokonalou domácí zmrzlinu bez výrobníku: Dnes je na programu jahodovo-tvarohová</news:title>
      <news:keywords>zmrzlina,recept,tvaroh,ovoce,osvěžení</news:keywords>
    </news:news>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.marianne.cz/venkov-styl/chaty-chalupy/nechteli-kvuli-ni-ani-vystupovat-z-auta-dnes-je-zrekonstruovana-chalupa-sklarska-srdecni-zalezitosti-pro-majitele-i-hosty-dc2fa</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Marianne.cz</news:name>
        <news:language>cs</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-07-23T05:19:00+02:00</news:publication_date>
      <news:title>Nechtěli kvůli ní ani vystupovat z auta. Dnes je zrekonstruovaná Chalupa Sklářská srdeční záležitostí pro majitele i hosty</news:title>
      <news:keywords>babička,manželé,dítě,chaty a chalupy,člověk,přítel,podnikatel</news:keywords>
    </news:news>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.marianne.cz/zdravy-zivot/svedska-studie-potesi-vsechny-knihomoly-sezeni-u-knihy-nebo-prace-muze-snizit-riziko-demence-gauc-a-televize-nikoli-7f0e6</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Marianne.cz</news:name>
        <news:language>cs</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-07-23T05:18:00+02:00</news:publication_date>
      <news:title>Švédská studie potěší všechny knihomoly: Sezení u knihy nebo práce může snížit riziko demence. Gauč a televize nikoli</news:title>
      <news:keywords>mozek,kniha,mentální šum,mentální věk,hlava,fitness,zdraví</news:keywords>
    </news:news>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.marianne.cz/marianne-bydleni/lide-mista/stolety-dum-v-novem-jicine-ukazuje-jak-lze-citlive-propojit-historii-se-soucasnosti-nechybi-teraco-beton-ani-odkryte-tramy-3b1e2</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Marianne.cz</news:name>
        <news:language>cs</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-07-23T05:17:00+02:00</news:publication_date>
      <news:title>Stoletý dům v Novém Jičíně ukazuje, jak lze citlivě propojit historii se současností. Nechybí teraco, beton ani odkryté trámy</news:title>
      <news:keywords>BYT,ubytování,DOMOV INSPIRACE</news:keywords>
    </news:news>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.marianne.cz/venkov-styl/zahrada/cizokrajna-vitaminova-bomba-na-vasi-zahrade-pestovani-mini-kiwi-nemusi-byt-slozite-aby-rostlina-bohate-plodila-je-klicova-spravna-pece-v-prubehu-leta-0655b</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Marianne.cz</news:name>
        <news:language>cs</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-07-23T05:16:00+02:00</news:publication_date>
      <news:title>Cizokrajná vitamínová bomba na vaší zahradě. Pěstování mini kiwi nemusí být složité. Aby rostlina bohatě plodila, je klíčová správná péče v průběhu léta</news:title>
      <news:keywords>pěstování,ovoce,exotika,zahrada</news:keywords>
    </news:news>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.marianne.cz/marianne-bydleni/inspirace/dum/za-kamennou-zdi-se-ukryva-kouzelny-venkovsky-dum-kde-se-historie-potkava-se-soucasnosti-od-prahy-ho-deli-jen-pul-hodiny-431d4</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Marianne.cz</news:name>
        <news:language>cs</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-07-23T05:13:00+02:00</news:publication_date>
      <news:title>Za kamennou zdí se ukrývá kouzelný venkovský dům, kde se historie potkává se současností. Od Prahy ho dělí jen půl hodiny</news:title>
      <news:keywords>bydlení,dům,historie</news:keywords>
    </news:news>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.marianne.cz/moda/sbohem-kratke-sortky-bermudy-jsou-nejvic-trendy-kouskem-leta-2026-kombinujte-je-s-vestickou-nebo-basic-tilkem-15ae1</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Marianne.cz</news:name>
        <news:language>cs</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-07-23T05:12:00+02:00</news:publication_date>
      <news:title>Sbohem, krátké šortky! Bermudy jsou nejvíc trendy kouskem léta 2026. Kombinujte je s vestičkou nebo basic tílkem</news:title>
      <news:keywords>bermudy,šortky,Móda,letní móda,letní outfit</news:keywords>
    </news:news>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.marianne.cz/zivotni-styl/svihadlo-slavi-navrat-a-prinasi-letni-vyzvu-558d0</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Marianne.cz</news:name>
        <news:language>cs</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-07-23T05:09:00+02:00</news:publication_date>
      <news:title>Švihadlo slaví velký návrat a není divu. Pár minut vydá za hodinu cvičení a nahradíte s ním i běh</news:title>
      <news:keywords>zdraví,cvičení,skok přes švihadlo,Sport</news:keywords>
    </news:news>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.marianne.cz/krasa/pedikura-po-ctyricitce-tajemstvi-dokonalych-nohou-ebe70</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Marianne.cz</news:name>
        <news:language>cs</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-07-23T05:05:00+02:00</news:publication_date>
      <news:title>Pedikúra po čtyřicítce: Žádná barva není zakázaná, tajemství dokonalých nohou spočívá v něčem jiném</news:title>
      <news:keywords>pedikúra,kosmetika,zdraví,trend,ženy po čtyřicítce,krása</news:keywords>
    </news:news>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.marianne.cz/zabava/kviz-jak-dobre-znate-oscarovy-film-v-hlave-a-jeho-animovany-svet-emoci-b8389</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Marianne.cz</news:name>
        <news:language>cs</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-07-23T05:01:00+02:00</news:publication_date>
      <news:title>Kvíz: Jak dobře znáte oscarový film V hlavě a jeho animovaný svět emocí? Na pomoc si raději přizvěte děti</news:title>
      <news:keywords>kvíz,Kvízy,animované filmy,film</news:keywords>
    </news:news>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.marianne.cz/zivotni-styl/zpoved-paru-ktery-zije-v-otevrenem-manzelstvi-i-kdyz-jsme-ve-trech-nezarlime-na-sebe-a-neni-to-nemoralni-49499</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Marianne.cz</news:name>
        <news:language>cs</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-07-22T11:30:27+02:00</news:publication_date>
      <news:title>Zpověď páru, který žije v otevřeném manželství: Děláme to pro zábavu. Není reálné toužit jen po jednom člověku</news:title>
      <news:keywords>vztahy,swingers party,manželé</news:keywords>
    </news:news>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.marianne.cz/moda/po-padesatce-muzete-byt-pritazlivejsi-nez-kdy-driv-staci-znat-pet-modnich-pravidel-ktera-opravdu-funguji-be308</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Marianne.cz</news:name>
        <news:language>cs</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-07-22T08:26:12+02:00</news:publication_date>
      <news:title>Po padesátce můžete být přitažlivější než kdy dřív. Stačí znát pět módních pravidel, která opravdu fungují</news:title>
      <news:keywords>Móda,oblečení po padesátce,Styl</news:keywords>
    </news:news>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.marianne.cz/rozhovory/nektera-tajemstvi-si-odnesu-do-hrobu-rika-kadernik-hvezd-michal-zapomel-4dcbe</loc>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Marianne.cz</news:name>
        <news:language>cs</news:language>
      </news:publication>
      <news:publication_date>2026-07-22T07:08:10+02:00</news:publication_date>
      <news:title>Kadeřník hvězd Michal Zapoměl: Každá klientka je pro mě VIP. Jsem tak trochu zpovědník, ale tajemství si vezmu do hrobu</news:title>
      <news:keywords>Marianne Talk,rozhovor</news:keywords>
    </news:news>
  </url>
</urlset>