Možná jste vyzkoušela už všechno. Od meditace, po pití červeného vína v množství větším, než malém... A štěstí pořád nikde. Zkuste styl Ikigai. Třeba jsme na dobré stopě.

Hledáte něco, co by vás v životě bavilo, nenaplňuje vás rodina, práce, milenecký vztah? Připadáte si vyčerpaná a žijete s pocitem, že váš život se skládá výhradně z povinností? Pak je na místě zmínit filozofii Ikigai. Na začátek nabízíme vzdělávácí okénko: Definice: Slovo Ikigai vzniklo spojením slova pro život – ikiru, a slova kaicož v překladu znamená “mít hodnotu, využití, smysl, ”.  Tedy doslovný překlad Ikigai znamená:“smysl života”. 

Je to jednoduché. Až budete ráno vstávat z postele, vylézejte z ní teprve tehdy, až si vzpomenete alespoň na jediný detail, proč to za to stojí. Stačí podrobně se zamyslet nad oblastmi života, a máte jasno. Zkuste si vzpomenout na činnosti, které vás baví, kdy se smějete, kdy přestáváte myslet na čas. I když budete prožívat sebevětší životní krize, vždy najdete něco z výše uvedeného, co vám vykouzlí úsměv na tváři. Navíc je dokázáno, že primárně činnosti, které vykonáváte s úsměvem, vás nabíjejí pozitivní energií. Vracejte se k nim a budete se v nich jen zlepšovat.

K tomu, aby u vás filozofie Ikigai opravdu fungovala, je ale také nezbytné si přiznat, co...


název fotky