O šesti typech osobnosti mluví psychologové už poměrně dlouho. Přesto v pojmech alfa, beta, gama, omega, delta a sigma doposud panovaly nejasnosti. Naštěstí odbornice na duševní zdraví, Neev Spencer, jednoduchým způsobem vysvětlila, v čem se šest typů osobnosti navzájem liší.
Alfa
Zřejmě nikoho nepřekvapí, že lidé typu alfa jsou vůdci tělem i duší, kteří nemají problém s nízkým sebevědomím. Naopak, vyzařuje z nich přirozená autorita, které umí využít mezi přáteli, a především v pracovním týmu. I když by se mohlo zdát, že život alfů je naplněný spokojeností, opak je pravdou. S tímto typem osobnosti jde ruku v ruce stres, přepracovanost a nerovnováha mezi pracovním a osobním životem. Pokud jste se našli v alfa osobnosti, zkuste sundat nohu z plynu a dopřát si zasloužený relax. Nebude to jednoduché, odměnou vám ale bude klidnější život bez zbytečného stresu.
Beta
Přátelští, nápomocní a nekonfliktní lidé! Tak lze stručně popsat všechny, jejichž typem osobnosti je beta. Pravdou zůstává, že beta lidé jsou doopravdy mírumilovní tvorové, kteří by se pro ostatní rozkrájeli. Zároveň je pro ně typické, že se za každou cenu vyhýbají konfliktům, což v některých případech může být kontraproduktivní. „Beta lidé chtějí zapadnout a touží po přijetí. Občas se může zdát, že svět je pro tyto lidi příliš drsné místo. Pravdou ale zůstává, že přirozená laskavost a nevýbušná povaha jsou jejich super schopnosti,“ říká Neev Spencer. Cítíte, že jste bety? Pak si dávejte pozor na své city! „Poznejte svou hodnotu a nenechte se zranit od lidí, kteří si vás nezaslouží,“ dodává Spencer.