MOJE RÁNO: výtvarnice Lucie Jindrák Skřivánková

Moje rána:
Jsou teď velmi jiná, než jaká jsem mívala před narozením našich dvou milovaných holčiček. Dříve jsem bývala reklamou na zdravý životní styl. Ráno jsem vypila teplou vodu s citrónem, pak následoval běh, za každého počasí, a následovala ranní jóga. To celé mi zabralo dvě hodiny, pak jsem si dala snídani a šla tvořit. A dnes? Rána jsou hektická, a plná života. Není čas na cvičení, vše se točí kolem dětí. Ale je to legrace.

První věc, kterou udělám po probuzení:
Dám si teplou vodu s citronem a zaliju čínský čaj Puerth, to jsou mé ranní rituály. Pak se my tři holky přesouváme do koupelny a čistíme si zuby. Respektive čistím zuby sobě a pak je dočišťuji dětem, to není nijak jednoduché, zvlášť, když to děti obvykle moc nebaví.

Abych se probudila, pomáhá mi…
Z postele mě vytáhnou děti! Jen někdy, když jdu spát velmi brzy, probudím se sama třeba už před sedmou a mám tak čas zacvičit si pát cviků na posílení středu těla.

Oblíbená ranní hudba:
Ráda si pusím We are the people od Empire of the sun, to mě krásně naladí. A nebo děti chtějí pusti Duck (Kačenku) a to pak všichni před snídaní tančíme v kuchyni.

Ranní ptáče nebo noční pták?
Nejvice práce udělám po ránu a dopoledne. Dám si kávu z dripu nebo capucchino v mém milovaném Coffee House na Francouzské. Tam si udělám svůj pracovní plán a pak se vrhnu do práce v ateliéru.