Zdraví

Marianne Zdraví poskytuje návody na zdravý jídelníček, optimalizaci spánku a biorytmů, a rady pro celkovou pohodu těla i mysli. Zde se dozvíte, jak pečovat o sebe a přistupovat k sobě s respektem a pochopením.

Je moudré užívat ještě v šedesáti hormonální antikoncepci?

Antikoncepce v šedesáti? Některé ženy ji berou dál, důvodem ale není strach z těhotenství. Co na to odborníci?

Kolik vody za den byste měli vypít? Dva litry neplatí, vypočítejte si své ideální množství. A sledujte barvu moči

Kolik vody za den byste měli vypít? Dva litry neplatí, vypočítejte si své ideální množství. A sledujte barvu moči

Játra nepotřebují detox, stačí jim, když budeme zdravě jíst, hýbat se a vyhneme se alkoholu

Zdravá játra teď řeší všichni, jde o nový wellness trend. Detox nepotřebují, vypustit jen alkohol ale nestačí

Stisk ruky hodně napoví o tom, jak na tom jste s kondicí

Máte dostatečně pevný máte stisk ruky? Odborníci vysvětlují, jak tento ukazatel souvisí s naší kondicí a stárnutím

Adéla překonala rakovinu. Díky ní si uvědomila, jak moc jsou důležité vztahy

Máte agresivní lymfom, najděte si onkologa... Adélu (38), maminku tří dětí, rakovina naučila vážit si maličkostí

Překvapivé ingredience v běžných jídlech, která jíme každý den

Podivné ingredience, které jíte každý den? Brouci, včelí vosk i dřevo. Odborníci vysvětlují, zda jsou zdraví škodlivé

Jak hubnou dvě ženy s injekcemi na hubnutí

Injekce na hubnutí nejsou kouzelné pero. Dvě ženy popisují vlastní zkušenosti s tím, co se stane, když začnou kila mizet

Udělejte si jednoduchý test a odhalte, zda vám hrozí Alzheimerova choroba a demence. A nejen ve vysokém věku

Udělejte si jednoduchý test a odhalte, zda vám hrozí Alzheimerova choroba a demence. A nejen ve vysokém věku

Co dělat, když ti kamarád řekne, že chce umřít

Už nechci žít. Psycholožka radí, co dělat, když se kamarád svěří, že plánuje sebevraždu

Je krev ve stolici vždy signálem, že jde o rakovinu?

Krev ve stolici nemusí znamenat rakovinu, ale pozor na špatné návyky. Lékaři varují: Neseďte na záchodě s telefonem

Rovnováhu je potřeba trénovat i v mladším věku

Pět minut denně pro lepší rovnováhu. S balančním tréninkem má smysl začít dřív, než začnete zakopávat

Až 80 procent dětí nosí nevhodnou obuv. Znát velikost nestačí. Rychlý test, jak poznáte, že jste vybrali správně

Až 80 procent dětí nosí nevhodnou obuv. Znát velikost nestačí. Rychlý test, jak poznáte, že jste vybrali správně

Můžou injekce na hubnutí pomoci s otěhotněním?

Injekce na hubnutí mají další překvapivý efekt. Odborníci vysvětlují, jak můžou souviset s plodností a ovulací

Infarkt, nebo stresová kardiomyopatie? Rozpoznejte správně příznaky, zbystřit by měly hlavně ženy v menopauze

Infarkt, nebo stresová kardiomyopatie? Rozpoznejte správně příznaky, zbystřit by měly hlavně ženy v menopauze