Přejít k hlavnímu obsahu
Marianne Bydlení Objednat >
Marianne Venkov & styl Objednat >
Životní styl

Teplá voda s citronem: Je to opravdu takový zázrak?

Všude okolo slyšíme, že bychom každé ráno měli pít teplou vodu s citronem. Ale proč vlastně?

Karin Dimitrovová | 20. 08. 2017

Slyšíme to ze všech stran - celebrity, nutriční poradci, modelky, všichni nás nabádají k pití teplé vody s citronem po ránu. Ale proč vlastně?

Hlavní důvod je ten, že citron podporuje funkci jater, což je hlavní detoxikační orgán v těle. Pomáhá tedy zbavovat tělo škodlivin a jako bonus budete mít zářivou pleť. 

Co se teplé vody týče, je to tak trochu půl na půl. Některé výzkumy poukazují na to, že pití ledové vody může mít neblahý vliv na trávicí enzymy a v důsledku tak zpomalit spalování.

Pití teplé vody má silnou tradici hlavně v čínské medicíně a ajurvédě a vy sami na sobě můžete poznat, že teplá voda váš organismus více uvolní a nijak vás "nestáhne" tak, jako voda ledová. A to je další klíčový komponent k detoxikaci. 

Jakou vodu pijete po ránu vy?

Související články

Životní styl
8 tipů, jak najít balanc mezi pracovním a osobním životem: Zvládněte home office levou zadní

8 tipů, jak najít balanc mezi pracovním a osobním životem: Zvládněte home office levou zadní

Životní styl
Apetit piknik je za dveřmi: Krok za krokem průvodce největšími lákadly letošního ročníku

Apetit piknik je za dveřmi: Krok za krokem průvodce největšími lákadly letošního ročníku

Životní styl
Jak si v práci vyjednat lepší plat a podmínky: Klíčem jsou důkladný průzkum a realistická očekávání

Jak si v práci vyjednat lepší plat a podmínky: Klíčem jsou důkladný průzkum a realistická očekávání

Životní styl
Profesionálně vařit jsem začal z hecu, říká semifinalista MasterChefa a módní návrhář Pavel Berky

Profesionálně vařit jsem začal z hecu, říká semifinalista MasterChefa a módní návrhář Pavel Berky