Suchý vzduch zdravé dýchání nepodporuje: Jak udržet optimální vlhkost v interiéru

Martina Mádlová | 22/11/2024
Zvlhčovač vzduchu
Foto: DALL-E

Přidejte si Marianne do oblíbených na Google zprávách

Suchá pokožka, nepříjemný kašel, podrážděné oči nebo častá nemocnost? To vše mohou být příčiny příliš suchého vzduchu u vás doma. Zejména v chladném období, kdy domácnosti začínají topit a méně větrají, se takové problémy objevují až příliš často. Co s tím?

Míra vzdušné vlhkosti má zásadní vliv na naše zdraví a trpí především naše dýchací ústrojí. Neprospívá zejména alergikům, protože dochází k většímu šíření prachu a s tím souvisí větší podráždění očí, kůže, bolesti hlavy nebo pocit dehydratace. Ideální vlhkost prostředí by se měla pohybovat mezi 40 a 60 %. Příliš vysoká vlhkost také není dobrá, protože pak se snadno šíří plísně a bakterie. Abyste vůbec věděli, jak si na tom s vlhkostí stojíte, pořiďte vlhkoměr, meteostanici nebo jiný podobně fungující přístroj, který vám potřebné hodnoty změří. Jednoduché přístroje seženete už za pár stovek a slouží bez problémů mnoho let. Až budete vědět, o kolik potřebujete vlhkost zvednout, můžete přistoupit k efektivnímu řešení.

Jednopokojovy byt
Takhle útulný byt jste ještě neviděli: Pokojovky proměnily 36 m² v zelený ráj

Mokrý hadr na topení nebo mistička s vodou stačit nebudou

Možná ještě máte doma retro odpařovač vody, který se zavěsil na radiátor a pomáhal zvlhčovat vzduch. Nebo používáte oblíbený trik, kdy přehodíte vlhký hadr přes rozpálené topení, položíte na ně misku s vodou nebo něco podobného. Je to takové rychlé řešení, které ale bohužel není příliš efektivní. Záleží na míře vlhkosti, které potřebujete dosáhnout. Vzhledem k tomu, že je obvykle potřeba obohatit vzduch o několik litrů vody, potřebujete silnější přístroj, ideální elektrický zvlhčovač. Ten pomáhá regulovat vlhkost v místnosti pomocí moderních technologií.

Typy zvlhčovačů od ultrazvukových až po parní

Oblíbeným typem jsou ultrazvukové zvlhčovače vzduchu, které jsou populární hlavní díky tichému chodu a nízké spotřebě energie. Využívají vibrující membránu, která mění vodu na jemnou mlhu. Jsou vhodné do domácností, kde chcete udržovat optimální vlhkost, a přitom minimalizovat hluk. Musí se u nich pravidelně měnit voda a čistit filtr, aby nedocházelo k tvorbě bakterií. Parní zvlhčovače fungují na principu ohřevu vody, která se mění na páru. Díky vysoké teplotě páry dochází k eliminaci bakterií, což ocení hlavně rodiny s alergiky. Na druhé straně mají větší spotřebu energie a mohou zvyšovat teplotu v místnosti. Zvlhčovače s přirozeným odparem (evaporační) využívají ventilátor, který pohání vzduch přes mokrý filtr nebo speciální odpařovací vložku. Jsou energeticky nenáročné, a protože vlhkost se přirozeně odpařuje, nehrozí přesycení vzduchu. Hodí se na nenápadné zvlhčování. Modely kombinující čističky a zvlhčovače spojují funkci zvlhčování s filtrací vzduchu. Odstraňují prach, alergeny a další nečistoty, což se dobře hodí opět do domácností s alergiky, ale i dětmi a domácími mazlíčky. Bývají dražší a potřebují pravidelnou údržbu filtračního systému.

Zvlhčovač vzduchu
Foto: Shutterstock

Pořízení zvlhčovače nemusí zruinovat vaší peněženku. Levnější modely seženete už za pár stokorun. 

Výběr zvlhčovače ovlivňuje velikost místnosti a potřebný výkon

Při výběru vhodného zvlhčovače je nejdůležitějším hlediskem určitě výkon, tedy kolik vlhkosti je schopen vyprodukovat. Čím větší máte místnost, tím větší výkon potřebujete. U místností do 20 metrů čtverečních postačí zvlhčovací výkon do 0,3 l. U místností do 40 metrů čtverečních už je to spotřeba 0,3 až 0,6 l a u prostorů kolem 80 metrů čtverečních volte spotřebu 1,2 l za hodinu. Zajímat by vás měla i hlučnost zařízení, zejména pokud ho plánujete umístit do dětského pokoje nebo do ložnice. Následují různé funkce a vybavení. Modernější přístroje mají například hygrostat, který sám umí určitě optimální vlhkost, aromaterapie, kdy můžete přidat esenciální oleje. Dobrá funkce je automatické vypínání a hodí se i antibakteriální filtry, které brání šíření bakterií a nečistot. Neméně důležitým faktorem při výběru je spotřeba elektrické energie a provozní náklady. Ty nejmodernější přístroje už mají i displej, časovače a některé už fungují jako chytrý zvlhčovač, kdy si všechno můžete řídit pomocí chytrého telefonu třeba i na dálku.

Jak v zimě větrat, děláte to správně?
Jak v zimě větrat a co může způsobit vydýchaný vzduch?

Marianne Talk s kadeřníkem Michalem Zapomělem: Loučil jsem se se životem, ale stal se zázrak

Související témata čistý vzduch zvlhčovač vzduchu alergie

Nejčtenější články

Poradna Květiny ve vedrech chřadnou zbytečně. Často za to nemůže slunce, ale způsob zalévání Správné zalévání

Poradna Kolíček na prádlo vypadá jako běžná domácí pomůcka. Možná i vy je ale používáte špatně Kolíčky na prádlo

Novinky Kvíz: Česká filmová klasika Slunce, seno, jahody k horkým dnům patří. Kolik toho o slavné komedii víte? Slunce, seno, jahody

Doporučujeme

Načíst další

Mohlo by se vám líbit

Marianne Venkov a Styl