Fórum s odborníkem: Jak se naučit mluvit před lidmi a čím si udržet jejich pozornost?
Proč práce s hlasem a tělem upevňuje sebevědomí? Jak zvládnout emoce při vystupování či prezentaci před lidmi? Jaký je náš přirozený projev a můžeme si dovolit být spontánní? V každém z nás je dobrý řečník a prezentátor svých myšlenek, nápadů a plánů. Na vše, co se týká rétoriky, se můžete ptát Anety Pavlové, která se zabývá individuálním poradenstvím v oblasti rozvoje a růstu.
Rétorika je dnes potřebná ve všech oblastech života. Umět ustát situaci a mít oporu ve svém hlase, těle je základ pro přirozený projev, který se nemusíme učit, ale znovu objevovat sami v sobě. Základem je správné dýchání, postoj, gesta, která odpovídají temperamentu.
Při individuálních hodinách se procvičuje a rozvíjí celková kondice řečníka tak, aby se cítil dobře a získal sebejistotu ve svém projevu. Lidé se učí správně dýchat, upevňují se v těle – postoj, gesto, výraz a pracuje se s emocemi tak, aby nám pomohly a ne nás ‚odbouraly‘. To vše ovlivňuje i naši psychiku a dodává sebevědomí.
A pro koho jsou rétorická cvičení vhodná? Pro všechny, kdo potřebují zdokonalit své komunikační a prezentační dovednosti. Praktické procvičování rétorických dovedností, cvičení na aktivizaci těla, propojování tělového výrazu a řeči, hlasová průprava – to vše probíhá za pomoci videotréninku. Cílem kurzu je, abyste se dokázali cítit dobře před svými posluchači, uměli je zaujmout, udrželi jejich pozornost a zanechali celkově dobrý dojem z vašeho vystoupení.
O Anetě Pavlové:
Lektorské a poradenské činnosti se věnuje třináct let, především v oblasti psychosociálních dovedností a rozvoje tvořivosti. Studia na Univerzitě Karlově (teologie, andragogika), Akademii múzických umění (katedra autorské tvorby), Université Michel de Montaigne ve Francii (divadelní umění), výcviky a kurzy, kterými prošla, mají společného jmenovatele – zájem o poznání, které předává dál. Jejím darem je otevřený, laskavý přístup a plná přítomnost, kterou věnuje každému člověku ve chvíli, kdy s ním pracuje.
V současné době nabízí individuální poradenství v oblasti rozvoje a růstu. Každého člověka vnímá jako souhru těla, duše a srdce. Snaží se naslouchat klientovu příběhu s úctou a pokorou. Vytváří prostor důvěry pro společné hledání a objevování možností, jak léčit sám sebe, porozumět své životní situaci a rozvíjet svůj potenciál. K této podpoře a péči využívá bioenergetiku, aromaterapii, tanatoterapii, práci s vnitřním partnerem, narativní psychoterapii a především otevřené srdce. http://prakriti.cz/retorika.html
