panna
23. 8. - 22. 9.
V únoru se zaměřte na své zdraví, každodenní rutiny a celkovou pohodu. Je ideální čas pro zavedení nových zdravých návyků, optimalizaci jídelníčku nebo zahájení cvičebního plánu. Malé, konzistentní změny mohou vést k velkým výsledkům. Uvědomte si, že péče o sebe není sobeckost, ale nezbytný základ pro to, abyste mohla plně fungovat a sloužit druhým. Naslouchejte svému tělu a dopřejte mu odpočinek, když ho potřebuje. Vaše efektivita a radost ze života se zvýší, když se budete cítit dobře.
Téma měsíce
Každý den vědomě pečuji o své tělo a mysl s láskou a vděčností.
79 Kč
79 Kč
84 Kč