Blíženci

Únava je běžnou součástí života a odbourat ji by za normálních okolností nemělo být těžké. Kvalitní a dostatečně dlouhý spánek, vyvážená strava, přiměřený pohyb a pravidelná duševní hygiena jsou tím, co nám pomůže zůstat vitální, zdraví a spokojení. Je to i vaše téma pro nadcházející týden. Zamyslete se nad tím, jak se z dlouhodobého hlediska cítíte, hledejte energetické „díry“, a zároveň způsoby, jak je zacelit.