Přejít k hlavnímu obsahu
Rodina a děti

Mami, fotbal už mě nebaví: Praktické tipy, jak zvládnout přechod talentovaného dítěte na nový sport

Máte doma odhodlané dítě, které překypuje vášní pro sport? Rozhodlo se opustit fotbal a chce se nově zaměřit na basketbal? Nemusíte se obávat, přechody na nový sport jsou poměrně běžné. Přinášíme vám několik tipů, jak tuto změnu zvládnout úspěšně a efektivně.

Jana Szkrobiszová | 26. 07. 2024

Zhodnocení nového sportu a jeho nároky

Jako rodič se zaměřte na proces přechodu na nový sport, který pro sportovce představuje nejen výzvu, ale také příležitost k rozvoji nových schopností a dovedností. Je důležité si uvědomit, že každý sport klade specifické požadavky na fyzickou stránku dítěte. Při zhodnocování nového typu pohybu je třeba vzít v úvahu náročnost a úroveň kondice, která bude mít odlišné vlastnosti než doposud. Například přechod z hokeje na fotbal vyžaduje zlepšení aerobní kapacity a vytrvalosti, zatímco přechod z atletiky na tenis klade důraz na koordinaci, rychlost a sílu v horní části těla.

Mohlo by se vám líbit

Sport jako forma terapie: 4 typy pohybu, které vám okamžitě vyčistí hlavu a sníží stres

Může se to zdát jako klišé, ale fyzické a psychické aspekty našeho těla jsou skutečně propojené. Každý z nás má určité rituály, které nám pomáhají, když se cítíme špatně. Kromě času stráveného s přáteli, masáže nebo jiných relaxačních aktivit často volíme k odreagování sport. Pokud nevíte, jaký typ pohybu zvolit, přinášíme několik tipů, které můžete vyzkoušet.
marianne.cz

Zvládání techniky

Je třeba si uvědomit, že na sportovce budou také kladeny různé technické požadavky. Například bude nutné osvojit si nové dovednosti specifické pro daný sport, jako je přesnost a taktika při golfu nebo kontrola rakety a pohyblivost u tenisu. Zároveň je důležité připravit dítě na mentální nároky, které zahrnují přizpůsobení se novým situacím, udržení motivace a překonání psychických bariér.

Mohlo by se vám líbit

Jak překonat neúspěch a udržet si pozitivní myšlení

Život šampiona není jednoduchý – je plný tréninků, úkolů a neustálé disciplíny. I když se většinou díky píli a odhodlání dostane na vrchol, občas se vyskytnou překážky v podobě neúspěchů. Jak s nimi úspěšně bojovat a neztratit se?
marianne.cz

Jasné rozhodnutí pro změnu

Jestliže se šampion rozhodl a vše důkladně zhodnotil, je důležité ho jako rodič plně podpořit. Projděte s ním celou situaci ještě jednou do nejmenších detailů a vysvětlete mu, co všechno pro něj bude nové. Ujistěte se, že chápe, že začátek nebude jednoduchý, protože se bude muset adaptovat jak sportovně, tak i sociálně. Pokud je jeho odhodlání pevné, máte jasné rozhodnutí a můžete změnu uskutečnit. Má-li mladý šampion pochybnosti, proberte ještě jednou všechny body a ujistěte se, že nejde pouze o strach ze změny.

Podpora rodiny a trenérů

Sportovec bude zpočátku potřebovat oporu a rady, které mu výrazně pomohou překonat obtíže spojené s přípravou a sociální adaptací. Podpora rodiny, ať už v povzbuzování nebo organizaci, je v mnoha ohledech zásadní. Nový trenér a nová pravidla mohou být zpočátku nároční, ale vše potřebuje svůj čas. Důležitá je spolupráce mezi rodičem a trenérem, která může mladému šampionovi vytvořit pevný základ pro úspěch v novém sportu.

Mohlo by se vám líbit

Jak vychovat šampiona: Jak rozvíjet vlastnosti jako je fair-play?

Umění hrát fair play a ctít svého soupeře nám předvedli naši novopečení mistři na nedávném šampionátu v hokeji. Týmová práce zde krásně ukázala etické hodnoty každého hráče. Jak postupovat k rozvoji vzácných vlastností každého šampiona, jako jsou úcta a respekt?
marianne.cz

Změna sportu může dítěti přinést mnoho úspěchů, zejména pokud má mladý hráč silnou motivaci přejít na jiný sport. Nebojte se tyto kroky podniknout, aby se cítil naplněný, motivovaný a měl příležitost maximálně rozvinout svůj potenciál v nové oblasti.

Mohlo by se vám líbit

Hledáte ideální sportovní outfit na léto? Máme tipy, kde sehnat nejlepší top, šortky i tenisky

Ať už sportujete pravidelně a nenecháte si v létě ujít běhání, jízdu na kole či plavání, nebo ve vás sportovní nadšení vyvolává spíš jen uplynulý Wimbledon a blížící se olympiáda, možná do svého šatníku sháníte nějaké nové sportovní kousky. Ne nadarmo se totiž říká, že nejlepší motivací pro pravidelný pohyb je nový outfit. Kde pořídit stylové a zároveň funkční sportovní oblečení, boty, ale třeba i sluchátka či láhev na vodu?
marianne.cz
Zdroj článku
Marianne je i na sociálních sítích:

Související články

Rodina a děti
Mazlíček pod stromeček? Odborníci radí, na co myslet, než ho dítěti pořídíte

Mazlíček pod stromeček? Odborníci radí, na co myslet, než ho dítěti pořídíte

Rodina a děti
Měli bychom strašit děti na Mikuláše? Psycholožka a Krampus čert prozradili svůj názor

Měli bychom strašit děti na Mikuláše? Psycholožka a Krampus čert prozradili svůj názor

Rodina a děti
Rodinný život i neposedné děti: Podívejte se na nejkrásnější momenty Kate a Williama

Rodinný život i neposedné děti: Podívejte se na nejkrásnější momenty Kate a Williama

Rodina a děti
Jak více zapojit otce do péče o dítě? Matky stále zajišťují 75 % chodu domácnosti, odhalil průzkum

Jak více zapojit otce do péče o dítě? Matky stále zajišťují 75 % chodu domácnosti, odhalil průzkum

×
  • Marianne
  • 1 099 Kč
  • ROČNÍ PŘEDPLATNÉ MARIANNE + ULTRAZVUKOVÁ ŠPACHTLE ETA + DIGI VERZE ZDARMA
  • obrázek magazínu ROČNÍ PŘEDPLATNÉ MARIANNE + ULTRAZVUKOVÁ ŠPACHTLE ETA + DIGI VERZE ZDARMA
  • Předplatit