rak
22. 6. - 22. 7.
Péče o sebe není sobecká – je základem pro to, abychom mohli být oporou pro své blízké. Protože – stejně jako nelze nalít z prázdného poháru, nemůžeme dlouhodobě rozdávat druhým, pokud sami nemáme z čeho. Je to i vaše téma pro nadcházející týden. Věnujte si čas, dopřejte si odpočinek a naslouchejte svým potřebám. Jen tak budete mít dostatek energie na to, abyste tu s láskou a laskavostí mohla být pro druhé. Rovnováha mezi dáváním a přijímáním by v dlouhodobějším horizontu měla být zachována. Odpovězte si v té souvislosti na následující otázky:
Zamyšlení týdne
Jak se mohu lépe starat o své fyzické zdraví a duševní pohodu?
Kdy naposledy jsem pro sebe udělala něco laskavého?
Štastný den
Pátek
