Recepty nejen pro alergiky II: květákový krém s pestem

Redakce Marianne | 03/03/2013
Květákový krém s pestem

Přidejte si Marianne do oblíbených na Google zprávách

Krémové polévky zbožňujeme. Jsou vydatné, krásně jemné a dokážou nahradit i hlavní jídlo. Nejvíce nám chutnají ty zeleninové s krutony. Recept na jednu z nich jsme si pro vás připravili a opět je připravena z náhražky mléka.

Co budeme potřebovat?

  • 500 g květáku
  • 700 ml sójového nápoje (například Alpro Natural)
  • 300 ml sójové náhražky smetany (například Alpro Cuisine)
  • 40 g sušených rajčat
  • 2 plátky toustového chleba
  • 1 menší cibule
  • 1 stroužek česneku
  • olivový olej
  • muškátový oříšek
  • sůl

Jak na to?

Cibuli nakrájíme najemno a orestujeme ji dorůžova na olivovém oleji. Přidáme na růžičky rozebraný květák, krátce orestujeme a zalijeme náhražkami mléka a smetany. Osolíme a přidáme špetku muškátového oříšku. Po změknutí květáku směs rozmixujeme tyčovým mixérem, podle potřeby ji zahustíme jíškou připravenou z oleje a mouky a dobře povaříme. Krém můžete přecedit i přes jemné síto.

Toustový chléb nakrájíme na malé hranolky, které lehce pokapeme olivovým olejem a v troubě vyhřáté na 200 °C opražíme dozlatova. Ze sušených rajčat, 50 ml olivového oleje a rozdrceného česneku připravíme za pomoci tyčového mixéru rajčatové pesto, které i s krutonky podáváme společně s polévkou.

Miss World Taťána Kuchařová: Kdo ji v životě podržel, když jí bylo nejhůř?

Nejčtenější články

Zdraví Onkologové varují: Uberte z jídelníčku osm potravin, které Češi milují. Uzeniny či červené maso mohou způsobovat rakovinu Onkologové radí, kterých osm potravin vyřadit z jídelníčku, abychom se vyhnuli rakovině

Životní styl Hotelová pokojská prozrazuje, co všechno nachází po hostech v pokoji. Stále mě překvapují, ale nikoho nesoudím Co všechno nachází pokojská v hotelovém pokoji po hostech?

Móda Vévodkyně Meghan odhodila královská pravidla. Ve 45 si užívá módní svobodu, sází na tichý luxus a kalifornskou lehkost

Doporučujeme

Načíst další

Mohlo by se vám líbit

Marianne Bydlení