Proč je dobré, když se partneři v dlouhodobém vztahu čas od času hádají

„Nemůžeš jít s tím psem jít ty? Já jsem šel včera!“ „Dávej to do myčky, ne do dřezu.“ „Proč nevyrazit jednou k moři, když každou zimu jezdíme na hory?“ To jsou věty, které mohou vyvolat hádky celkem snadno. A ačkoliv se některé věci z nich mohou zdát banální, měly by se i tak řešit. Nemít konflikty v dlouhodobých vztazích je totiž téměř nemožné. Neříkáme, ať odteď řešíte každou maličkost, řvete na sebe a celkově zavedete italskou domácnost. Konflikty se dají řešit i v klidu. Ale pokud se partneři nikdy nehádají, může to být spíše tím, že se minimálně jeden z nich vyhýbá nějakému nepříjemnému tématu (kterým může být nějaká věc, co mu ve vztahu vadí), jelikož nechce vyvolat rozpor. To ale může vést k tomu, že se v něm hromadí frustrace a vztek a jakmile jednou konflikt nastane, může být zbytečně velký, nepříjemný a možná také poslední. Jelikož se dotyčný od svého partnera již příliš distancoval a sám si vše během svého procesu tichého naštvání v hlavě rozmyslel.

Pokud se vám tedy někdo někdy chlubil, že se s partnerem vůbec nehádají, pak neoprávněně. Jelikož jak studie potvrzují, hádky ve vztazích jsou zdravé. Konkrétně mohou přinést benefity z následujících důvodů.

• Konflikty jsou známkou toho, že vám na sobě vzájemně záleží

Pokud se s vámi partner chce hádat, řešit i maličkosti jen proto, aby se váš vztah zlepšil, pak vás má opravdu rád. A snaží se, protože chce s vámi ještě nějakou dobu být.

• Připomínají vám, kdo jste

Spor znovu potvrzuje nezávislost každého z vás. Pokud byste se vždy na všem shodli, ztratili byste vědomí sebe samého. Občasný konflikt vám připomene, že jste různí lidé, a může pomoci stimulovat konverzace, nápady a hlubší porozumění vašemu partnerovi.

• Pomáhají nastavit hranice

Nejenom, že vám hádky připomínají, kdo jste, ale také díky nim můžete vyslovit, jaký chcete, aby váš vztah byl. Stanovíte si tak hranice, které byste neměli překročit, a potom budete oba šťastnější. Například pokud jeden z vás nemůže snést, když nádobí zůstane ve dřezu, je dobré to říct dříve než později, jelikož to jinak může vést ke zbytečné nespokojenosti.

• Více se díky nim poznáte

Během vyjmenovávání stížností a hledání řešení můžete o vašm partnerovi zjistit věci, které jste do té doby nevěděli. V ten moment je zranitelný a nejspíš se vám otevře více než kdy jindy. Můžete se tak dozvědět o jeho nadějích a obavách týkajících se vašeho vztahu, ale i si například všimnout, že když se ho něco příliš dotýká, tak ztiší hlas. To může vést k vašemu ještě většímu sblížení a prohloubení intimity.

• Mohou posílit váš vztah

Řešíte-li konflikty rozumně a konstruktivně, vyjadřujete se jasně a bez krutých slov, pak to může vést ke zpevnění vašeho pouta mezi vámi. Pak lze dosáhnout bodu, že máte k partnerovi takovou důvěru, že se mu můžete svěřit bez starostí, pokud vám něco nevyhovuje. Což je velmi uklidňující. A zároveň se tak váš vztah po hádce může ještě zlepšit.

Tímto tématem se zabývala na svých stránkách a sociálních sítích i socioložka a psychoterapeutka Markéta Šetinová, která se specializuje na seznamování, vztahy a jejich proměnu v dnešní společnosti. Podle ní konstruktivní konflikty mohou přinést zpětnou vazbu, impulzy ke změně, naučit partnery mezi sebou komunikovat a pomoci jim uvědomit si své potřeby.

Je ovšem také potřeba zmínit, že hádky mohou být samozřejmě i toxické. A nejsou dobré, pokud má jedna strana mocenskou převahu, či pokud v ní padají nadávky, urážky, ultimáta a výhrůžky. Konflikt ve vztahu by neměl být o vyjednávání, ale o hledání společného řešení.