Barvy významně ovlivní váš den. Už ráno vybírejte oblečení podle toho, co vás dnes čeká

Možná jste si všimla, že v černé se cítíte jinak než ve žluté. Není to náhoda. Ale neplatí prvoplánové, že v temném odstínu máme skleslou náladu, zatímco zářivá nás rozveselí. Někdo se v černé rád schová, tudíž mu v ní je lépe, zatímco ve žluté by se necítil sebejistě, protože je introvert. Barvy umí dodat energii, uklidnit, ale i zvýraznit stres nebo únavu. Naučit se s nimi pracovat je jednoduchý způsob, jak ovlivnit svůj den ještě dřív, než vyjdete z domu.

Jak barvy působí na psychiku

S barvami je to trochu ošemetné. Často se říká, že modrá uklidňuje a červená nabíjí energií, realita je však pestřejší. Důležitější než obecná pravidla je vnímat, co funguje vám, ne co se obecně tvrdí.

Barvy umí náladu zvednout, ale někdy to může být i přesně naopak. Když jste bez energie, většinou pomůžou světlejší nebo teplejší, které nepůsobí tak těžce. Ve stresu člověk spíš sáhne po klidnějších odstínech, ani nad tím moc nepřemýšlí. A pak jsou dny, kdy si vezmete něco výrazného a vůbec vám to nesedne. Takže nakonec je nejlepší dát na pocit a neřešit, co je „správně“.

Jak si „namalovat“ den podle nálady?

Zkuste se ráno na chvíli zastavit a zamyslet se, co vás v tento den čeká a jak se chcete cítit. Potřebujete klid? Zvolte jemné, tlumené barvy. Čeká vás důležité jednání? Sáhněte po kombinaci neutrálního základu, který není rušivý, a jednoho výraznějšího prvku, který dodá sebevědomí. Máte před sebou volný den? Klidně experimentujte a kombinujte barvy, na které si jindy netroufnete. Právě tehdy budete mít více odvahy si tyto kombinace zkusit.

Chytré triky, jak nosit barvy

Pokud si na výrazné odstíny netroufáte, začněte postupně jemnými detaily. Barevný šátek, kabelka nebo boty nejsou extravagantními kousky, v nichž byste se měla cítit nejistě. Umí tak akorát oživit model. Dalším trikem je kombinace jedné dominantní barvy s neutrálními tóny, například s bílou, černou nebo džínovinou. Funguje také pravidlo tří barev, kdy se držte maximálně tří odstínů, aby celek působil harmonicky. A pokud chcete vypadat vyšší a štíhlejší, volte monochromatické ladění, tedy různé odstíny téže barvy. Právě oblečení v jedné barvě vám dodá odvahu obléct i výraznější odstín.