Móda jako osobní terapie: Barvy, které nosíte na sobě, často ukazují vaše emoce uvnitř

Móda představuje jistý jazyk. Způsob, jak se prezentujeme světu. Možná vnímáte, že pokud nemáte nejlepší náladu, chcete se schovat do nenápadných barev a jednoduchých střihů. Jindy zatoužíte zazářit ve výrazných odstínech, protože se vám něco povedlo a vy se cítíte skvěle. To, co si oblékáme, může ovlivnit naši psychiku. Pokud se ve fázi smutku zahalíme do černé, mohou se splíny prohloubit. Pohled na veselou kabelku nebo výrazný náramek pro nás může být lehkým světýlkem radosti, s nimž snadněji přečkáme nelehké období.

Móda jako terapie. Jak si „obléct“ dobrou náladu?

Móda může být jistou psychologickou terapií. Pokud vám není nejlépe, není snadné přikročit ke skříni a sáhnout po veselé barvě. Podobně to takto funguje i s psychologickou pomocí. Je leckdy těžké udělat první krok a oslovit odborníka s prosbou o pomoc. Jestli máte zábrany oblékat veselé barvy, když vám není nejlépe, zkuste to po částech. Někdy stačí výrazný doplněk. Vnímejte to tak, že například žlutá vás neupozorní na vaši špatnou náladu. To spíš okolí pozná, když budete v tmavé a ještě smutná. Naopak výrazné barvy a krásné šaty spíš sklidí obdiv a taková reakce vám zaručeně zvedne náladu. Lze zhodnotit, že slušivé oblečení může být takovým dopaminovým outfitem.

Co o nás říkají neutrální barvy oblečení?

Neutrální oděvy nosíme často. Jsou praktické, univerzální, elegantní, umožní nám hladce přejít od pracovního dne k večernímu posezení s přáteli. Představuje však jejich dominance ve vašem šatníku jistou ochranu? Výraz strachu, že výrazná barva je až příliš? Je pozoruhodné, že lidé, kteří milují neutrální kolority, často sáhnou po výrazně barevném detailu. Může to být šátek i s divokým vzorem, náramek v odstínu korálové nebo nebo neonová kabelka. Právě tyto malé záblesky mohou být terapií samou o sobě. I drobné náznaky radosti, kterou si dovolíme nosit každý den.

Kdo nosí výrazné barvy?

Lidé, kteří se barev nebojí, nemusí být nutně extroverti. Barva pro ně není pouze estetický prvek, evokuje zkušenost, pocit, vyzařuje energii. Mnozí lidé nevnímají oblečení jako módu, která musí ladit či splňovat jistý dress code. Pokud někdo například zbožňuje nějakou barvu nebo motiv, nosí je bez ohledu na to, co řekne okolí. Nastávají i situace, kdy mnozí z nás vlastní určité kousky oblečení pro štěstí. Pokud žena ví, že se líbí mužům v určitých červených šatech, vezme si je pravděpodobně i na první schůzku s novým mužem. Tyto volby nemusí být skokem do extravagance, ale krokem k většímu propojení s tím, jak se chceme cítit.

Zdroj: autorský článek