Podzimní vypadávání vlasů: Normální jev, nebo důvod k obavám? Máme pro vás tipy, co s tím

Proč nám na podzim více padají vlasy?

Možná jste si všimla toho, že s příchodem podzimu najednou ve vašem kartáči, v umyvadle nebo ve sprše zůstává mnohem více vlasů než doposud. Můžete však zůstat v klidu – tento jev je na podzim zcela normální. Nejčastěji se spojuje s přirozeným cyklem vaší hřívy. Vlasy totiž během léta chrání pokožku hlavy před slunečními paprsky, a proto jich máme o něco víc v aktivní růstové fázi. Jakmile přijde podzim, tělo ví, že vlasů už není nutné mít tolik – část z nich proto přechází do klidové fáze. A v důsledku tohoto procesu vlasy vypadávají. Když budete tomuto jevu věnovat více pozornosti, zjistíte, že se pravidelně opakuje každý rok. Většinou však netrvá déle než pár týdnů.

Mohlo by se vám líbit

Nečekaný podzimní trend 2025: Zahoďte hřeben i gumičky, odteď se nosí rozcuchané vlasy

Faktory, které mohou padání vlasů zhoršit

Podzim však není jen o změně počasí. Na vlasy působí mnohem více faktorů, které jsou za jejich vypadávání zodpovědné. Přiznejte se, která z vás se v létě opaloval na pláži, koupal se v bazénu nebo v moři? A která z vás své vlasy zodpovědně chránila pokrývkou hlavy? Právě to jsou faktory, které k podzimnímu vypadávání výrazně přispívají. UV paprsky, oslabení sluncem, chlorem nebo solí. K tomu všemu se přidává návrat do nabitého koloběhu života, více stresu, méně spánku – určitě sama víte, jak hektické dokáže září být. V neposlední řadě zde hrají roli samozřejmě i jakékoliv hormonální změny.

Jak s podzimním vypadáváním zatočit?

Dobrá zpráva je, že tento jev je většinou dočasný. Pomoci může pestrá strava bohatá na vitaminy skupiny B, zinek, železo a omega-3 mastné kyseliny. Vyplatí se také jemná, ale pravidelná péče – kvalitní šampon bez zbytečné chemie, která by mohla vlasy ještě více zatížit, vyživující maska a pravidelné masáže pokožky hlavy, které podpoří prokrvení. Jestliže však máte pocit, že je padání vlasů nadměrné nebo trvá déle než tři měsíce, stojí za to navštívit dermatologii či trichologii, kde vám v řešením problému poradí odborníci.

Zdroj článku: autorský text, Bezvavlasy.cz

Galerie: Šampony proti padání vlasů najdete v naší galerii.

8 fotek 9 fotek