Předplatné
Krása

Vlasový specialista radí: Jak zpomalit šedivění? Krásnou hřívu můžete mít v každém věku

Info ikona
Šedé vlasy
Galerie: Zpomalit proces šedivění vlasů můžete se správnou péčí a vhodnými produkty
Přejít do galerie

Šediny jsou jasným důkazem toho, že čas nejde zastavit, a proto dnes mnoho žen nosí své šedé vlasy s hrdostí a považuje je za přirozenou součást stárnutí. Co však šediny způsobuje, proč každému člověku začnou vlasy šedivět v jiném věku? Co všechno může ovlivnit změnu barvy kadeří? A je možné šedinám předejít? Pro Marianne.cz odpovídá vlasový specialista Jan Klusák.

Přidejte si Marianne do oblíbených na Google zprávách
Dominika Číčelová | 1. 09. 2025

Co se děje s vlasy, když začnou šedivět

„Šedivění vlasů je přirozený proces, ke kterému dochází, když vlasový folikul postupně ztrácí schopnost produkovat melanin, tedy pigment, který vlasům dodává barvu,“ vysvětluje Jan Klusák, chemik a spoluzakladatel značky NAVLASIL. Za produkci melaninu jsou zodpovědné melanocyty, buňky ve vlasové cibulce. Jakmile jejich aktivita klesá, barva postupně mizí, až vlas zůstane zcela bezbarvý. „Takový vlas je bílý, a protože na hlavě vedle sebe rostou pigmentované i nepigmentované vlasy, opticky se to projeví jako šediny,“ dodává.

Mohlo by se vám líbit

Herečky, které jsou pyšné na šediny. Naučte se stárnout s grácií a dejte své šedé vlasy na odiv

Jedno z věčných témat ve světě krásy je, zda si nechat své přirozené šedé vlasy, nebo je barvit. I když je šedivění přirozenou součástí stárnutí, je pochopitelné, že mnoho žen stále váhá, jak se svými kadeřemi naložit. Podívejte se na herečky a světové hvězdy, které šediny pyšně nosí, v čele se Salmou Hayek, jež s nimi zazářila na červeném koberci Zlatých glóbů. Třeba vás právě ony přesvědčí, že šedé vlasy mají svůj ojedinělý půvab, a možná se rozhodnete dát je pyšně na odiv.
marianne.cz

Proč někdo šediví dříve než jiní?

Hlavním faktorem je genetika. Pokud vaši rodiče nebo prarodiče začali šedivět brzy, je vysoká pravděpodobnost, že vás čeká něco podobného. „Geny mají na načasování největší vliv, ale není to jen o nich,“ upozorňuje Klusák. Do hry vstupuje také životní styl. Dlouhodobý stres, nekvalitní spánek, kouření nebo nezdravá strava mohou proces urychlit. Tyto faktory totiž zvyšují tzv. oxidativní stres ve vlasovém folikulu. Roli hraje i zdravotní stav. Některé nedostatky vitamínů a minerálů, zejména vitamínu B12, mědi nebo zinku, mohou pigmentaci oslabit. Předčasné šedivění bývá někdy spojeno i s autoimunitním onemocněním.

Dá se šedivění předejít?

Na tuto otázku má pro nás Jan Klusák dobrou i špatnou zprávu. Ta špatná je, že úplně zabránit šedivění není možné. „Stejně jako vrásky i šediny jsou přirozenou součástí stárnutí organismu,“ vysvětluje. Dobrou zprávou však je, že určité kroky mohou proces zpomalit. Patří sem vyvážená strava bohatá na antioxidanty, dostatek spánku a omezení stresu. Pomoci mohou také specializované kosmetické přípravky s aktivními látkami, které podporují zbytkovou pigmentaci ve folikulu. „Pokud folikul ještě není úplně neaktivní, dokážou proces šedivění zpomalit,“ říká odborník. A pokud přemýšlíte, zda může pomoci ostříhání dohola (především u mužů), na barvu vlasů to bohužel nebude mít žádný vliv. „Pigment se tvoří hluboko ve folikulu, takže ostříháním odstraníte jen to, co už je vyrostlé,“ vysvětluje Klusák.

Mohlo by se vám líbit

Šediny se nosí, zapomeňte na barvení: Tyto účesy dokonale zvýrazní vaše stříbrné odlesky

Žijeme v době, kdy se za každou cenu snažíme bojovat proti stárnutí. Každá další vráska na obličeji znamená více vrstev anti-ageing krému či dokonce pravidelné návštěvy estetické kliniky. Stejně tak nás děsí šedivé vlasy, kterých se s přibývajícím věkem objevuje čím dál více. V tomto případě se zběsile ženeme ke kadeřnici a spoléháme na to, že všechny známky stárnutí zakryje. Tento boj ale nemusíme svádět věčně. Šediny se nosí a prostor jim dávají i světové celebrity. Je tedy na čase je přestat skrývat a naopak je hrdě ukázat.
marianne.cz

Co dělat s prvním šedivým vlasem?

Mnoho lidí vyděsí, když si v zrcadle poprvé všimnou stříbrného vlasu. Podle Jana Klusáka ale není důvod k panice: „Vytržení jednoho šedivého vlasu proces nezastaví. Naopak, můžete vlasový folikul podráždit. A už vůbec neplatí mýtus, že po vytržení jednoho šedivého vlasu narostou dva další.“ Co tedy dělat? Přijmout, že šediny jsou přirozenou součástí života. Pokud vám vadí, existují šetrné barvy, tónovací přelivy nebo specializovaná péče proti šedivění. „Ale hlavně: jeden šedý vlas rozhodně neznamená konec světa,“ dodává s úsměvem specialista.

Přijměte své šediny, noste je s hrdostí a pečujte o ně

Mnoho slavných žen nám dokázalo, že se stárnutí nebojí a zvládají to s grácií. O to víc respektu získají, když se nesnaží své šediny urputně skrývat a tvářit se, že se jich netýkají. Ať už tedy patříte do skupiny těch, co si vlasy barví, nebo těch, jež je bez problémů ukazují světu, jisté je, že je to přirozená součást života. Krásné a zdravé vlasy můžete mít, ať už mají jakoukoli barvu. Proto nepodceňujte kvalitní péči v jakémkoli věku.

Galerie: Zpomalit proces šedivění vlasů můžete se správnou péčí a vhodnými produkty
Přejít do galerie
Zdroj článku

Rozhovor s Janem Klusákem, health.harvard.edu

Marianne je i na sociálních sítích:
vlasyšedinyšedivěníšedé vlasystárnutípece o vlasykrása
×