Čerstvý vzduch a žádné pohlavky. Nechte se inspirovat skandinávskou výchovou
Děti v severských zemích jsou podle průzkumů považovány za šťastné a spokojené. Co dělají rodiče ve Skandinávii jinak?
marianne.cz
79 Kč
79 Kč
84 Kč
Je to zajímavé, ale skutečně se ve světě provádějí oficiální průzkumy, které zjišťují, která země na světě je nejšťastnější. A my vám to hned prozradíme – je to Finsko. Česká republika není až tak daleko. Pojďme se ale inspirovat Finy, abychom i my byli v našich životech spokojenější. Když ne celkově jako stát, tak alespoň jako jednotlivci.
Průzkumy World Hapiness Report, které měří šťastnost tátů, se dělají již od roku 2002. Ten poslední byl uskutečněný vloni a na první místě se umístilo Finsko. To si tuto příčku drží přitom od roku 2018. Výsledky pod ním se stále mění, ale právě Finové zůstávají na první místě.
Poznatky z průzkumu přitom nedávno okomentoval finský odborník na psychologii Frank Martela, který se věnuje výzkumu štěstí. „Finsko je nazýváno nejšťastnější zemí na světě ne kvůli svému vědeckému pokroku nebo organizační produktivitě, ale kvůli svým hodnotám. Musíme si uvědomit, jak nesmírně důležité jsou takové malé hodnoty pro naše štěstí,“ napsal ve svém článku pro server CNBC, kde tyto hodnoty i objasnil, a to následovně:
Finsko je známé svou dobře provázanou kulturou sdílení a péče. Lidé tu mají vztahy na prvním místě a mají srdečné a láskyplné pracovní i osobní vztahy. Navzájem si nabízejí emocionální, informační i hmatatelnou podporu, což přispívá k jejich štěstí a pohodě. Každý Fin má zkrátka v těžkých časech někoho, na koho se může spolehnout.
Finové jsou známí svou důvěryhodností a poctivostí. Je dokázáno, že čím vyšší je úroveň důvěry v zemi, tím šťastnější jsou její občané. A bylo potvrzeno, že ve Finsku žijí velmi poctiví lidé. Experiment „Ztracená peněženka“ otestoval poctivost občanů tím, že „upustil“ 192 peněženek v 16 městech po celém světě. V Helsinkách ve Finsku bylo 11 z 12 peněženek vráceno majiteli. Lidé se tak nebojí o své věci a nemusí se ani tolik bát o své děti, které si hrají běžně venku bez dozoru.
Finové se nikdy nechlubí. Jsou skromní a mají minimalistický životní standard. I nejbohatší lidé zde volí veřejnou dopravu. Žijí spolu zkrátka šťastně bez rozdílu třídy i rasy.
Finsko je známé svou pracovní kulturou, která je přátelská k zaměstnancům a která se vyznačuje nízkou hierarchií a respektem k rozdílům v názorech. Finové mají například právo upravit svou pracovní dobu. Mají možnost začít nebo ukončit svou práci až o tři hodiny dříve nebo později, aby mohli zdravě sladit pracovní a soukromý život a věnovat se svým osobním rolím. To zvyšuje pracovní spokojenost, efektivitu práce a štěstí pracovníků. Kromě toho je zde rovný přístup a respekt k rolím mužů a žen, a to jak v práci, tak v rodinném životě.
Podle průzkumu z roku 2021 87 % Finů uvedlo, že příroda je pro ně důležitá, protože jim poskytuje klid, energii a relaxaci. Ve Finsku mají zaměstnanci čtyři týdny letní dovolené. Většina z nich tráví dovolenou na venkově, kde se mohou ponořit do přírody. Výzkum prokázal, že pobyt v přírodě zvyšuje vitalitu a pohodu a poskytuje úrodnou půdu pro kreativitu.
Špatně na tom není ale ani Dánsko, Švýcarsko, Island, Norsko, Nizozemsko, Nový Zéland, Austrálie či Lucembursko. Ti se v zásadě pohybují na předních příčkách v posledních letech neustále a i u nich hraje roli komunitní život, důvěra druhým, zdravý životní styl, rovný přístup k ženám a mužům a příroda na dosah. Česká republika se v posledních letech drží na 18. místě v žebříčku. Rozhodně i my tedy máme důvody být šťastní.
cnbc.com, worldhappiness.report, worldpopulationreview.com, npr.org