V chladných zimních dnech pro vás máme tipy na stále populárnější wellness aktivity, při nichž se zahřejete, dobijete potřebnou energii, a navíc uděláte něco pro svou pleť. Také místa samotná jsou nezapomenutelným zážitkem!
Očistěte tělo i mysl
Ve wellness jde o zdravý životní styl, kam patří mimo jiné zdokonalení tělesné zdatnosti, zdravá výživa i umění relaxace – tedy různé způsoby, které harmonizují tělo i duši a modernímu člověku přinášejí odpočinek a uvolnění od každodenního stresu. Mnohá wellness a spa centra nabízejí také procedury speciálně pro páry, takže pokud je svatý Valentýn vaším oblíbeným svátkem, oslavte ho i s partnerem třeba nějakou skvělou masáží!
Kam zajít
Skvělé zážitky nabízejí jak v horských střediscích nebo na venkově, tak i například v hotelích a wellness centrech ve velkých městech. Svou proceduru si tak můžete vychutnat, i když máte jen volný večer po práci.
V romantickém zámku blízko Prahy ve vyhřáté místnosti, kde to nádherně voní po vonných svíčkách a hraje relaxační hudba, okusíte různé rituály: můžete si vychutnat třeba uvolňující Svatojiřskou bylinnou masáž, kdy vaše tělo masírují horkými bylinnými balíčky z Devatera kvítí a aromatickým řebříčkovým olejem. Uvolňuje ztuhlé svaly, posiluje imunitu a jako bonus vyhlazuje pokožku.
V centru metropole můžete zavítat do lázní Ecsotica v hotelu Alchymist, kde se budete cítit doslova jako v oáze klidu uprostřed velkoměsta. Balijské masérky vám nabídnou třeba relaxační aromaterapii, detoxikační zábaly, rituály určené pro páry nebo oblíbené zkrášlovací kúry pro zdravou a svěží pleť.
Už jen samotný prostor je neopakovatelný zážitek. Garantujeme, že v Planet Zen zapomenete na každodenní starosti a ponoříte se do světa spa na Bali a v Thajsku. Z mnoha místních procedur nás zaujala Candle Mystery – masáž s relaxačními účinky, při níž vám po těle roztírají aromatický vosk, zanechá pokožku voňavou a hebkou. Budoucí maminky mohou vyzkoušet proceduru Pre-mamma, která pomáhá od bolesti zad a otoků.
V půvabném městečku na jihu Čech byste kromě zámku neměli minout ani místní Relaxační a regenerační centrum, ve kterém nás zaujala masáž horkými lávovými kameny spojená s peelingem nebo tibetská medová masáž, která pomáhá odstraňovat z těla toxiny.
Co chtějí muži od žen a ženy od mužů? Terapeuti Michal a Michaela Bartošovi vysvětlují, proč si často ubližujeme
.jpg)
