Místo krémů a diet vyzkoušejte terapii, kterou si oblíbily ženy po celém světě. Maderoterapie vás překvapí svými účinky na tělo i mysl. Napoprvé se při rolování a „naklepávání“ těla budete možná trochu ošívat. Pak vám ale dojde, že máte novou závislost. Vyzkoušeno na vlastní kůži.
Kdy a kde to všechno začalo? Maderoterapie je lymfatická masáž, která se provádí pomocí anatomicky přizpůsobených dřevěných válečků s hroty, které se lépe dostanou do podkoží a skvěle tak stimulují lymfatický systém a krevní oběh. Technika pochází z Kolumbie a její původ sahá až do dávných let. Taková, jakou jí známe dnes, se začala praktikovat na počátku 19. století. Jde o lymfatickou masáž dynamickou a intenzivnější. A s pěknými výsledky.
„Maderoterapie umí s tělem zázraky: odvodní a prokrví tělo, eliminuje celulitidu, zabraňuje vzniku otoků, zánětů, pomáhá při formování postavy. A z mého pohledu – válečky díky své intenzitě dokážou napomáhat i při regeneraci svalů. Mohou také tělo i hezky unavit a připravit tak na kvalitní odpočinek,“ vysvětluje Kateřina Talichová, maderoterapeutka z Madero Národní dům.
Terapie má zdravotně estetické účinky. „Na prvním místě je vždy zdraví, a proto na klientky vždycky apeluji, že nejdřív se musí dát do kupy tělo tak, aby začalo správně fungovat po zdravotní stránce. Až potom, ať očekávají estetické výsledky typu úbytek celulitidy a tvarování postavy. Mnoha mým klientkám byla maderoterapie doporučená právě od lékařů, tudíž bych ‚madero‘ přiřadila k procedurám, které jsou zdravotně prospěšné,“ doplňuje Kateřina Talichová.
Jak často chodit? I to je hodně individuální. Pokud máte lymfatický systém hodně zanesený, cítíte zavodněnost, máte celulitidu vyššího stupně, doporučuje se chodit prvních osm až deset masáží jednou až dvakrát týdně. Pokud vás nic z toho netrápí, ale chcete se udržovat fit, stačí chodit jednou až dvakrát za měsíc. Stejně jako u všeho, ani maderoterapie není pro každého. Mezi kontraindikace patří kardiovaskulární potíže, epilepsie, vystouplé křečové žíly, krevní potíže, onkologická nezaléčená onemocnění.
Doporučujeme
reklama
Záruka kvality? Ošoupané rukojeti od válečků
Kvalitní a zkušený terapeut si s vámi před zahájením procedury rád popovídá o vaší představě, co od terapie očekáváte, a na základně toho s vámi nastaví intervaly docházení. Naslouchá vám a snaží se s vámi udržovat kontakt i během masáže. Vnímá i to, zda je vám terapie příjemná nebo ne a podle toho upraví tlak, který je na vás vyvíjejí. „Je fajn, když maderoterapeut zná nějaké triky, kterými můžete stimulovat lymfatický systém i doma. Ve svém výběru dejte na první dojem a nebojte se na cokoliv zeptat. Zkušený terapeut vám vždycky pohotově odpoví na jakýkoliv dotaz. A takový drobný detail: ti vytížení mívají ošoupané rukojeti od válečků,“ uzavírá Kateřina Talichová.
