Ložnice by měla být místem, kde po náročném dni vypnete a necháte starosti za dveřmi. Jenže někdy stačí přeplněný noční stolek, nevhodně umístěná postel nebo příliš ostré světlo a místo odpočinku máte další místnost plnou rušivých podnětů. Inspirujte se principy feng-šuej, které vám pomohou vytvořit příjemnější prostředí pro spánek. A nebojte, nemusíte kvůli nim převracet celý byt vzhůru nohama.
Možná máte krásně zařízenou ložnici, pohodlnou matraci i měkké povlečení, a přesto vám v ní něco nesedí. Podle tradičního čínského učení feng-šuej totiž nezáleží jen na tom, jaký nábytek si pořídíte, ale také na jeho rozmístění, barvách a celkové atmosféře. Cílem je vytvořit harmonické prostředí, ve kterém se budete cítit dobře. Ať už na proudění energie čchi věříte, nebo ne, některé zásady feng-šuej dávají smysl i z čistě praktického hlediska. Méně nepořádku, příjemné osvětlení nebo dobře umístěná postel dokážou změnit dojem z celé místnosti.
Postel je základ. Záleží i na tom, kam ji postavíte
Podle feng-šuej má postel v ložnici nejdůležitější postavení. Ideálně by měla stát čelem u pevné stěny, odkud budete mít přehled o vstupních dveřích, ale nebudete ležet přímo proti nim. Takové uspořádání má navozovat pocit bezpečí a klidu. Pokud to dispozice dovolí, ponechte kolem postele dostatek prostoru, abyste k ní mohli pohodlně přistupovat z obou stran. Příjemně působí také pevné čelo postele, například čalouněné nebo dřevěné. Nejenže poskytuje oporu při večerním čtení, ale dokáže prostor opticky zútulnit. Nemáte možnost postel přesunout? Vůbec nevadí. Zaměřte se alespoň na její okolí. Odstraňte zbytečné předměty, uvolněte průchod a dopřejte si kvalitní povlečení, do kterého se budete každý večer těšit.
Z ložnice nemusíte dělat skladiště
Židle, na které se postupně vrší oblečení, noční stolek přeplněný drobnostmi nebo krabice zasunuté pod postelí. Poznáváte svou ložnici? Právě nahromaděné věci patří podle feng-šuej k největším nepřátelům harmonického prostředí. Nemusíte se ale hned pustit do velkého úklidu. Začněte tím, co vidíte z postele. Ukliďte oblečení, schovejte nabíječky a na nočním stolku nechte jen lampičku, rozečtenou knihu a pár oblíbených drobností. Uvidíte, jak rychle místnost prokoukne. Feng-šuej doporučuje ponechat volný také prostor pod postelí. Pokud ale bydlíte v menším bytě a úložné prostory potřebujete, využijte ho třeba na čisté lůžkoviny nebo sezonní textil.
Barvy a materiály, které vás příjemně naladí
Výrazné barvy mohou v interiéru vypadat skvěle, ale v ložnici často oceníte spíš jemnější odstíny. Feng-šuej pracuje s přírodní paletou, která zahrnuje teplou béžovou, pískovou, tlumenou zelenou, hnědou nebo jemné zemité tóny. To ovšem neznamená, že musíte mít všechno neutrální. Pokud milujete modrou nebo růžovou, klidně si je dopřejte. Důležité je, aby na vás výsledná kombinace působila příjemně. Velkou roli hrají také materiály. Lněné povlečení, bavlněný přehoz, měkký koberec nebo dřevěný nábytek dodají ložnici útulnost, aniž byste potřebovali spoustu dekorací.
Ostré světlo vyměňte za příjemné přítmí
Jedno silné stropní světlo možná stačí při úklidu nebo převlékání postele, ale na večerní odpočinek příliš příjemné není. Mnohem lépe funguje několik menších světelných zdrojů, které si můžete rozsvěcet podle potřeby. Vedle postele umístěte lampičky s teplým světlem, případně zvolte nástěnná svítidla, která nezaberou místo na nočním stolku. Pokud máte možnost, pořiďte si stmívatelné osvětlení. Večer tak snadno vytvoříte příjemnou atmosféru bez ostrého světla nad hlavou. Pozornost věnujte také oknům. Lehké závěsy přes den změkčí dopadající světlo, zatímco zatemňovací závěsy nebo rolety vám pomohou omezit rušivé světlo z ulice.
Podle tradičních pravidel feng-šuej by zrcadlo nemělo být umístěné přímo naproti posteli. Věří se totiž, že odrazy mohou narušovat klidnou atmosféru místnosti. Pokud máte velkou zrcadlovou skříň, není důvod hned měnit nábytek. Zkuste si jen všimnout, zda vás odrazy světla nebo pohybu skutečně neruší. Podobně je to s elektronikou. Televize naproti posteli nebo telefon, který vás ještě před usnutím láká ke kontrolování zpráv, mohou zbytečně prodlužovat večerní bdění. Zkuste si proto alespoň občas dopřát večer bez obrazovek. A nezapomeňte na osobní drobnosti. Oblíbený obraz, fotografie nebo keramická váza dokážou vytvořit mnohem příjemnější atmosféru než dokonale sladěné dekorace, ke kterým nemáte žádný vztah.
Nejdůležitější pravidlo? Ložnice musí vyhovovat především vám. Feng-šuej berte jako inspiraci, nikoli jako seznam zákazů a příkazů.
