Padesátnice Monika Absolonová má velikost 38. Jak se jí podařilo zhubnout 20 kg? Stres po rozchodu a koktejly

Adéla Fajtová | 26/09/2026
Čerstvá padesátnice Monika Absolonová zhubla na velikost 38 a objevila styl, který jí sluší
Foto: Profimedia

Přidejte si Marianne do oblíbených na Google zprávách

Populární zpěvačka Monika Absolonová slaví 27. září kulaté narozeniny. Za více než dvě desetiletí na scéně se její vkus vytříbil a z výraznějších kombinací postupně přešla ke střídmějším modelům, v nichž se cítí dobře a které jí sluší. Jaký je její recept na dokonalý outfit?

„Mám ráda jednoduché věci, anebo něčím zábavné. Mám ráda také oversize střihy. Jsou kousky, které jsem si na sebe dřív vzala a dneska už bych to nikdy neudělala,“ sdělila pro Lifee.cz a dodala: „Třeba nemám moc ráda velké vzory, velké mašle – přitom když je jedna velká mašle, tak je to vlastně hezké a funguje to. Ale že bych za vámi přišla omašličkovaná, tak to určitě nepřijdu,“ směje se čerstvá padesátnice.

Adriana Karembeu v 55 investuje do dlouhověkosti. Co absolvuje na klinice, kde stojí týden víc než milion korun?
Adriana Karembeu v 55 investuje do dlouhověkosti. Co absolvuje na klinice, kde stojí týden víc než milion korun?

Pro užší siluetu

Jako milovnice volných střihů ví, že velký objem od hlavy až k patě nemusí být vždy tou nejlepší volbou. Stačí ale jeden dobře zvolený detail a silueta hned získá zcela jiný ráz, čehož si je oblíbená zpěvačka vědoma. Jedním z jednoduchých způsobů, jak dodat postavě lepší proporce, je zvýraznění pasu. Pomoci může například pásek přes šaty nebo volnější top.

Světlá omladí, černá vede

„Řekla bych, že na omlazení skvěle fungují světlejší odstíny a k zeštíhlení potom spolehlivě pomáhají podpatky,“ dává několik praktických tipů. „Jenže já podpatky nenávidím a světlé barvy vlastně také moc nenosím. Jsem nejraději v tmavých barvách,“ řekla upřímně pro Lifee.cz. Černá má tedy v jejím šatníku dlouhodobě své pevné místo, považuje ji za základ. Stejně tak nedá dopustit na velké kabelky. Luxusní kabelka dokáže podle populární zpěvačky pozvednout i obyčejnější outfit.

Monika Absolonová zná módní triky na zeštíhlení i omlazení: Nejraději jsem v tmavých barvách
Monika Absolonová zná módní triky na zeštíhlení i omlazení: Nejraději jsem v tmavých barvách

Hubla stresem

Výraznou proměnou prošla Monika Absolonová po rozchodu s otcem svých synů, bývalým hokejistou Tomášem Hornou. V roce 2022 přiznala, že během předchozích dvou let shodila přibližně 20 kilogramů. „Týden před tím, než došlo k rozchodu s tatínkem kluků, jsem si objednala hubnoucí koktejly. Pořád jsem si posunovala datum, kdy s nimi začnu. Bylo po covidu a vraceli jsme se do divadel, bála jsem se, že se nevejdu do kostýmu. Ten rozchod celé hubnutí uspíšil,“ popsala pro Deník. Zároveň vysvětlila, že jí koktejly pomáhaly hlavně v období stresu, kdy téměř nebyla schopná něco pozřít: „Alespoň jsem něco jedla. Většinou, když máte stres, moc nejíte, to byl i můj případ.“ Dříve zkoušela přerušovaný půst, díky němuž prý shodila čtyři kila.

Nový účes Ewy Farne
Nejkrásnější barvy pro brunety na podzim 2026. Která bude ta vaše? Přirozená jako Ewa Farna, semišová či „myší“

Milovnice jídla

„Není těžké zhubnout, ale pak si tu váhu udržet. Aby člověk nesklouzl zpět ke špatným návykům, které měl,“ přiznala v rozhovoru pro Blesk. „Jsem velký milovník jídla a s chutí si dám cokoli,“ řekla v loňském rozhovoru pro Deník, kdy zároveň uvedla, že se po zhubnutí dostala z konfekční velikosti 44 na 38. V kondici se udržuje také pohybem. Dříve chodila na jógu, běhá a za dobrou aktivitu považuje i chůzi do schodů. Pohyb zařadila výrazně také kvůli plánovanému narozeninovému koncertu 3. 10. v O2 Universu v Praze. Poslední dny ji sice v přípravách zbrzdila nemoc, ale se svou houževnatostí jistě po uzdravení vše dožene a do koncertu dá maximum, jak je jejím zvykem. Kameramani České televize budou během koncertu natáčet poslední záběry do připravovaného dokumentu o Monice Absolonové.

V galerii si prohlédněte výrazné proměny Moniky Absolonové

Zdroj: autorský text, Lifee.cz, Blesk.cz, Blesk pro ženy, Deník, iDNES.cz

Lada Nosková: Štve mě, že v roce 2026 ještě někdo řeší váhu

Související témata Monika Absolonová Narozeniny dieta Styl

Nejčtenější články

Zábava Kvíz: Víte, k čemu sloužilo náčiní našich babiček? Kanafas či putna bývaly běžným vybavením domácnosti Staletá chalupa

Krása Toužíte svým jemným, splihlým vlasům dodat objem? Vsaďte na vychytávku, na kterou nedaly dopustit už naše babičky

Životní styl Nový vztahový fenomén je krutý a bolestný. Ale velmi častý. Jak poznáte, že se quiet dumping děje právě vám Ghosting nebo quiet dumping? To druhé je možná horší

Doporučujeme

Načíst další

Mohlo by se vám líbit

Marianne Bydlení