Přejít k hlavnímu obsahu
Zdraví

Máte pocit, že máte nezvykle intenzivní PMS? Možná trpíte premenstruační dysforickou poruchou

Se spoustou z nás dokáže menstruace pěkně zamávat. A to, co se děje před ní, ještě možná více. Vaše nálada je jako na houpačce, rozbrečí vás i reklama a k tomu máte pocit, že vám nic nejde a potřebujete dělat život měnící rozhodnutí. Ale pokud to doprovází i nespavost, silné úzkosti a sebevražedné myšlenky, může se jednat o premenstruační dysforickou poruchu.

Tereza Čaladi | 13. 04. 2023

Pociťovala jsem fyzickou bolest, byla jsem neustále unavená, hlavu mi zahalila jakási zneklidňující mlha, moje nálada šíleně poklesla, občas jsem měla sebevražedné myšlenky, trpěla jsem nespavostí a byla přecitlivělá a úzkostná. Měla jsem pocit, že jsem neschopná, že ostatní zvládají premenstruační syndrom lépe a že to je tím, že se málo snažím. Tak jsem se snažila,“ svěřuje se v článku pro britský magazín Glamour jedna z jeho autorek Beth McColl.

V jejím případě se ale nejednalo o to, že by špatně zvládala PMS. To zjistila jednoho dne, když si na Twitteru přečetla příběh o boji jiné ženy s premenstruační dysforickou poruchou, poznala se v něm a najednou jí roky agónie, kterou trpěla každý měsíc, začaly dávat větší smysl.

Co je to premenstruační dysforická porucha

Premenstruační dysforická porucha (PMDD) je velmi závažná forma premenstruačního syndromu (PMS). Každý měsíc během týdne nebo dvou před menstruací způsobuje řadu psychických a fyzických příznaků, které jsou někdy mylně označované jako „těžký PMS“.

Mohlo by se vám líbit

Endometrióza jako nejčastější gynekologické onemocnění žen v produktivním věku

Endometrióza. Slovo, které do svého slovníku nechce zařadit žádná žena. Přesto jsou statistiky České gynekologické a porodnické společnosti neúprosné a ukazují, že endometriózou trpí každá desátá Češka.
marianne.cz

Jaké jsou příznaky PMDD?

Příznaky PMMD jsou tedy podobné PMS, ale intenzivnější. Zde jsou vypsané nejrůznější z nich, na nichž se ženy shodly. Ale u každé dotyčné se mohou trochu lišit. Pokud tedy pociťujete před menstruací některé z nich, mějte se na pozoru.

Psychické

  • změny nálady

  • snadné rozrušení a pláč

  • nedostatek energie

  • menší zájem o činnosti, které běžně máte rády

  • pocit beznaděje

  • sebevražedné myšlenky

  • pocit vzteku nebo podrážděnosti

  • pocit úzkosti

  • pocit napětí

  • pocit přetížení nebo že je vše mimo kontrolu

  • potíže se soustředěním

Fyzické

  • citlivost nebo otok prsou

  • bolesti svalů a kloubů

  • bolesti hlavy

  • pocit nafouknutí

  • změny chuti k jídlu, jako je přejídání nebo specifické chutě na jídlo

  • problémy se spánkem

  • zvýšený hněv nebo konflikty s lidmi kolem vás

  • rozrušenost

Jak se to dá léčit?

Na premenstruační dysforickou poruchou neexistuje bohužel přímo lék, ale dá se jistými způsoby ovlivnit. A sice antidepresivy typu SSRI (selektivní inhibitor zpětného vychytávání serotoninu) a hormonální antikoncepcí, jelikož PMMD souvisí právě s kolísáním hormonů a antikoncepce tyto výkyvy vypne a zajistí pravidelný příliv umělých hormonů. Vždy je ovšem potřeba se poradit s lékařem.

„Vyhledala jsem odbornou pomoc a poté, co mi několik praktických lékařů nedokázalo poradit, jsem se konečně setkala s doktorkou, která mi rozuměla. Popsala to slovy, která jsem chápala, a řekla mi, že jsem měla zvýšenou citlivost na reprodukční hormony, které moje tělo produkovalo, až do začátku menstruace. Zanedlouho poté jsem si nechala dát nitroděložní tělísko a pomohlo to,“ uzavírá Beth. Zmínila zároveň také, že když si jej nechávala měnit, její symptomy se obnovily. V tu chvíli jí pomohlo užívání nízké dávky fluoxetinu SSRI (jinak známého jako Prozac) a také si kolem PMDD plánovala volno v práci a především byla upřímná ke svým blízkým a lidem v práci ohledně toho, co se děje. „Předstírat, že se to neděje, mi nepomáhalo a jen mě to ještě více odcizovalo, znásobovalo mé příznaky a mátlo lidi, kterým na mně záleží,“ podotkla.

Mohlo by se vám líbit

Vulvodynie: Intimní problém, který mnoho žen přehlíží

Záhadná nemoc! Tak lze jednoduše popsat vulvodynii, nepříjemnou bolest či pálení vulvy, se kterou se ve svém životě setkalo osm až patnáct procent žen. Proč vulvodynie získala přízvisko „záhadná“? A jaké jsou nejčastější příznaky této chronické bolesti?
marianne.cz
Zdroj článku
Marianne je i na sociálních sítích:

Související články

Zdraví
Díváte se na mobil hned po probuzení? Zjistěte, jak tento drobný zvyk ovlivní celý váš den

Díváte se na mobil hned po probuzení? Zjistěte, jak tento drobný zvyk ovlivní celý váš den

Zdraví
Trápí vás unavené oči z mobilu a počítače? Studie radí jednoduchý trik, jak jim ulevit

Trápí vás unavené oči z mobilu a počítače? Studie radí jednoduchý trik, jak jim ulevit

Zdraví
Muzikoterapie na vlastní kůži: Léčba hudbou zlepšuje duševní zdraví a pomáhá uniknout každodenní rutině

Muzikoterapie na vlastní kůži: Léčba hudbou zlepšuje duševní zdraví a pomáhá uniknout každodenní rutině

Zábava
Kvíz: Poznáte druhy ptáků podle obrázku? Otestujte své přírodopisné znalosti

Kvíz: Poznáte druhy ptáků podle obrázku? Otestujte své přírodopisné znalosti

×
  • Marianne
  • 899 Kč
  • ROČNÍ PŘEDPLATNÉ MARIANNE + SKINPERFECT PRIMER + DIGI VERZE ZDARMA
  • obrázek magazínu ROČNÍ PŘEDPLATNÉ MARIANNE + SKINPERFECT PRIMER + DIGI VERZE ZDARMA
  • Předplatit