Inspirujte se tréninkem modelek Victoria´s Secret
Také se přistihnete, že na Instagramu obdivujete fotky modelek a toužíte po sexy křivkách, jaké mají ony? V Marianne jsme pro vás připravili několik videí, ve kterých trénují modelky Victoria‘s Secret. Můžete cvičit sama doma či s kamarádkou a docílit úžasných výsledků! Nevěříte? Čtěte dál.
foto: Getty images
Candice Swanepoel má beze sporu nádhernou postavu, za kterou mohou dobré geny. I přesto nezahálí a v posilovně tráví hodiny formováním postavy. Navíc miluje tanec, hlavně balet. Zkuste to jako Candice a začněte docházet na kurzy baletu pro začátečníky. Uvidíte, že změna na sebe nenechá dlouho čekat. Není totiž lepšího formování postavy, než-li tancem.
Elsa Hoske nejraději dochází do posilovny a pod dohledem osobního trenéra na sobě pracuje. Jak je vidět, tak Elsa dokáže i z úmorného tréninku udělat zábavný. Zkuste to taky, určitě to půjde lépe!
Jestli někdo miluje cvičení, tak je to zcela jistě Adriana Lima. Nejen, že zbožňuje boxování (a je v tom opravdu dobrá), tak i šermuje! Pokud chcete nejen spalovat kalorie, ale také se vyřádit po práci, určitě zkuste boxování. Mezi modelkami je v poslední době velmi populární.
Jasmine Tookes trénuje pětkrát týdně. Když má před přehlídkou Victoria’s Secret, tak dokonce každý den v týdnu. K snídani si v klidu udělá vejce s párkem a k večeři steak, ale ve fitku si pak dá pořádně do těla.
Opravdu chcete, ale nedokážete se donutit cvičit? Zkuste to se svojí kamarádkou. Navzájem se budete podporovat a cvičení bude navíc legrace. Společně trénují modelky Josephine Skriver a Jasmine Tookes. Na Instagramu vytvořily profil @joja, kde se s fanoušky sdílí svá videa z fitka.
Kluci se mi smáli, přiznává herečka Eva Podzimková v Marianne Talk
Nejčtenější články
Nádherný outfit Dany Morávkové z kolonády ve Varech. Jako bohyně! Její elegantní letní midi šaty seženete v konfekci
Co nosí Daniela Peštová ve Varech mimo červený koberec? Dokonalá je vždy! Okopírujte její pohodlný komplet s teniskami
Imponují mi velcí chlapi, říká Adél Počtová, která je modelkou se 127 cm. Hledá lásku, někteří muži jsou ale jen zvědaví
Doporučujeme
Načíst dalšíMohlo by se vám líbit
Zapomeňte na bílé obklady v kuchyni. Poznejte 7 současných nejkrásnějších trendů
