Zdraví

Marianne Zdraví poskytuje návody na zdravý jídelníček, optimalizaci spánku a biorytmů, a rady pro celkovou pohodu těla i mysli. Zde se dozvíte, jak pečovat o sebe a přistupovat k sobě s respektem a pochopením.

Jak v létě podpořit zdraví vlasů a pleti? Přinášíme seznam vitaminů a doplňků stravy, které mají podle odbornice význam

Jak v létě podpořit zdraví vlasů a pleti? Přinášíme seznam vitaminů a doplňků stravy, které mají podle odbornice význam

Pálí vás v noci za volantem oči? Vyrazte za letním dobrodružstvím bez rozmazaných vzpomínek!

Pálí vás v noci za volantem oči? Vyrazte za letním dobrodružstvím bez rozmazaných vzpomínek!

Jak sestavit vyvážený jídelníček, pokud užíváte antiobezitika

Redaktorka Marianne.cz hubne s injekcemi: Co jsem se naučila po sedmi měsících? Třeba že hlad mizí, ale jíst se musí dál

Japonci pijí v létě tradiční nápoj z praženého ječmene mugicha, který je zaručeně ochladí.

Ochlaďte se v horku osvědčenými triky Japonců. Popíjejí delikátní nápoj z ječmene a místo klimatizace honí nudle

Trápí vás nevzhledná „jahodová kůže“? Lékařka radí, jak se bránit proti keratóze a očekávat zlepšení již po měsíci

Trápí vás nevzhledná „jahodová kůže“? Lékařka radí, jak se bránit proti keratóze a očekávat zlepšení již po měsíci

AI dokáže podle snímku sítnice odhalit některá onemocnění dřív, než propuknou

Umělá inteligence dokáže z očí odhalit riziko infarktu, cukrovky i mrtvice dřív, než nemoc propukne

Jaké fígle pomáhají v lepším spánku v horkých nocích?

Jednoduché triky spánkových expertů pro rychlejší usnutí v horku. Zkuste je už dnes! Většina lidí dělá stejnou chybu

Největší strašáci léta? Odborníci vysvětlují, proč si dát pozor na vedro a přehřátí, pobyt v bazénech i na jídla z ulice

Největší strašáci léta? Odborníci vysvětlují, proč si dát pozor na vedro a přehřátí, pobyt v bazénech i na jídla z ulice

Letecký záchranář a lékař urgentní medicíny Marek Dvořák

Záchranka nikdy nepřijede za dvě minuty. Bez vaší pomoci se neobejdeme, říká záchranář Marek Dvořák

Myslíte si, že když nosíte velikost 44, tak jste obézní? Obezita je lékařsky definovaná a měří se úplně jinak, než podle konfekční velikosti.

Velikost 42 není diagnóza obezity, jak nám vnucují sociální sítě. Jen další strašák žen, který o zdraví nevypovídá vůbec nic

Marta Jandová je jednou z mnoha známých tváří, které se svěřily s tím, že podstoupily preventivní mastektomii.

Nejčastější omyl o rakovině prsu: Lékař vysvětluje, jak probíhá mastektomie a kdy žena nemusí přijít o celé prso

Odborníci doporučují před usnutím "mentální úklid", kdy si napíšete, co vás druhý den čeká

Spolehlivý trik pro rychlejší usínání a lepší spánek? Vysypat si mozek. Na večerní úklid v hlavě vám stačí pět minut

Dětská obezita je na vzestupu, odborníci bijí na poplach. Lékařka vysvětluje, kdy už je lepší poslat dítě do léčebny

Dětská obezita je na vzestupu, odborníci bijí na poplach. Lékařka vysvětluje, kdy už je lepší poslat dítě do léčebny

Jste ráno ztuhlá a bolí vás záda? Tohle doporučuje fyzioterapeutka

Jste po ránu rozlámaná? Fyzioterapeutka radí, jak rozhýbat ztuhlé tělo a kdy rozhodně nejít přes bolest