Přejít k hlavnímu obsahu
Životní styl

3 produktivní činnosti, které ráno stihnete ještě před prací

Čím dříve se rozednívá, tím dříve i vstáváte? Jestli už před šestou ranní místo spánku mžouráte do slunečních paprsků, vězte, že můžete tento čas strávit užitečněji, než třeba prohlížet Instagram a čekat, až budík skutečně zazvoní. Zde je několik tipů, jak časné ráno strávit produktivně.

Eliška Vrbová | 24. 07. 2017

Zacvičte si

Víme, že nutit se k opuštění pohodlí peřin kvůli cvičení asi nezní jako ten nejatraktivnější způsob, jak začít den. Ale představte si, jak skvěle a sebevědomě se budete cítit, až dorazíte do kanceláře v té endorfiny poháněné euforii s vědomím, že se můžete klidně vzdát únavného cvičení po práci. V Praze je spoustu fitcenter, která otevírají už v brzkých hodinách, to v Aquapalace má otevřeno už od 6 hodin, stejně tak obě pobočky fitness studia FITINN, pokud hledáte něco blíže v centru.

Dejte si snídani

Jak všichni dobře víme, snídaně je základ dne a čím více času ráno máte, tím lepší a větší snídani si můžete dát – ať už doma nebo v nějakém dobrém podniku. Pokud zvolíte snídat takzvaně „venku“, zkuste třeba Café Jen na Kodaňské, což je kavárna, která se na snídaně přímo specializuje a má otevřeno už v 7:30, nebo novinku v podobě Cafefin na „Jiřáku“, kde otvírají v 8 hodin. Pokud nejste z Prahy, ale třeba z Hradce Králové, na snídaně doporučujeme Salieri Café, kde od 8 do 11 posnídáte za bezkonkurenční cenu, v Ostravě by vás zase mohlo nadchnout Bistro Boule za ušima, kde vám od 8 hodin připraví pravou anglickou snídani.

Projděte se

Vydejte se do krásných přírodních zákoutí Prahy či jiného města ještě před tím, než se objeví nemilosrdné davy lidí. Co takhle Divoká Šárka, Letenské sady nebo Stromovka za ranního rozbřesku? V Olomouci se můžete vydat na Poděbrady či do jednoho z krásných parků v centru města, v Hradci Králové zase do novohradeckých lesů. Vezměte si s sebou knihu, ke které se přes den nedostanete, nebo oblíbený časopis.