Dokonale hladká, svěží a rozzářená pleť nemusí vždy znamenat koupelnu plnou sér. Některé jednoduché beauty rituály si můžete připravit z toho, co máte v kuchyni. Vyzkoušejte triky s okurkou, mrkví, medem nebo aloe.
Kdo by nechtěl hladkou, svěží, zářivou pleť… K bezchybné tváři vám může dopomoci pár triků, které vám navíc ušetří peněženku. Následné tipy berte jako alternativy a podpůrné procedury, nikoli jako náhražku pravidelné hydratace, šetrného čištění a každodenní ochrany před UV zářením.
Jeden z nejjednodušších triků nevyžaduje nic víc než okurku a mrazák. Okurku nakrájejte na větší špalíčky, nechte ji zmrazit a ráno s ní krátce přejeďte přes obličej. Studený povrch dočasně stáhne cévy a může zmírnit otoky, takže pleť působí svěžejia pevněji. Samotná okurka má navíc vysoký obsah vody a obsahuje antioxidanty. S teplotou ale opatrně. Zmrzlou okurku nepřikládejte na jedno místo dlouho a při pálení či výrazném zarudnutí rituál okamžitě ukončete.
Mrkvový životabudič
Z pár surovin, které míváte doma, si můžete připravit jednoduchý vitaminový nápoj. Mrkev je bohatá na beta-karoten, který může tělo přeměňovat na vitamin A. Ten je důležitý pro normální stav pokožky. Mrkev proto tvoří dobrý základ ranního beauty drinku. Recept je snadný. Tři až čtyři mrkve, jeden pomeranč, půl citronu, menší kousek čerstvého zázvoru a podle chuti trochu okurky odšťavníte nebo rozmixujte s trochou vody. Nápoj dodá beta-karoten a vitamin C a díky citrusům je také příjemně osvěžující. Jde o dobrý způsob, jak do jídelníčku dostat více rostlinných antioxidantů.
Ovesná maska
Když pokožka působí unaveně, suše nebo napjatě, můžete vyzkoušet jednoduchou masku z jemně rozemletých ovesných vloček a medu. Oves má zklidňující vlastnosti a patří mezi ingredience, které jsou doporučované například pro suchou a citlivou pokožku. Smíchejte lžíci jemně namletých vloček s lžičkou medu a trochou vlažné vody. Vzniklou kašičku naneste na čistou pleť, nechte přibližně deset minut působit a poté jemně opláchněte. Nakonec použijte hydratační krém. Opět dbejte na to, aby vás na pleti nic nedráždilo, nepálilo a podobně.
Doporučujeme
reklama
Potírání řepou
Ještě jeden domácí trik se obejde bez složitých příprav. Plátek červené řepy můžete krátce přejet po čisté pleti, která díky jejím přírodním pigmentům získá na chvíli svěží, lehce narůžovělý nádech. Po použití pleť opláchněte a pokud máte citlivou pokožku, nejprve vyzkoušejte malé množství na nenápadném místě.
Zdroj: autorský text, Allure, American Academy of Dermatology, PubMed, Journal of Physiological Anthropology, Frontiers in Aging, Instagram Saranda Mavriqi
Lada Nosková: Štve mě, že v roce 2026 ještě někdo řeší váhu