Mastná pleť, rozšířené póry a neustálý lesk během dne – to je scénář, který dobře zná mnoho z nás. Prvním impulzem často bývá sáhnout po intenzivně vysušujících přípravcích ve snaze zbavit pleť přebytečného mazu. Takový přístup však může narušit přirozenou rovnováhu a ochrannou kožní bariéru pleti.
Mastná pleť vzniká v důsledku zvýšené produkce kožního mazu (séba) mazovými žlázami. Typicky se projevuje výraznějším leskem, viditelnějšími póry a vyšší tendencí k jejich ucpávání. Řešením ale není zbavit pokožku mazu za každou cenu.
Moderní dermatologická věda ukazuje, že k péči o mastnou pleť lze přistupovat šetrněji a cíleněji. Správně zvolená dermokosmetická péče pomáhá regulovat nadbytečný kožní maz, redukovat viditelnost pórů a dlouhodobě zmatňovat pleť, aniž by ji zbytečně vysušovala nebo připravovala o potřebnou hydrataci a komfort.
Proč intenzivní vysušování mastné pleti není řešení?
Pokud se T-zóna – tedy čelo, nos a brada – začne lesknout už několik hodin po ranní rutině, máme často tendenci sáhnout po radikálnějších řešeních. Silně alkoholová tonika, intenzivně vysušující čisticí přípravky nebo nevhodně zvolená matující péče mohou sice krátkodobě omezit viditelný lesk, zároveň však mohou pleť vysušovat, způsobovat nepříjemný pocit pnutí nebo narušovat její ochrannou bariéru.
Kožní maz, neboli sébum, je přitom přirozenou součástí hydrolipidového filmu pokožky a podílí se na její ochraně. Pokud je pleť opakovaně vystavována příliš agresivnímu čištění a vysušování, může dojít k narušení její přirozené rovnováhy. Výsledkem pak může být nepříjemná kombinace napjaté, dehydratované a zároveň lesknoucí se pleti.
Může být mastná pleť zároveň dehydratovaná?
Ano. Mastnota a hydratace nejsou totéž. Zatímco mastná pleť produkuje větší množství kožního mazu, dehydratované pleti chybí voda. Oba stavy se proto mohou vyskytovat současně. Mastná a zároveň dehydratovaná pleť může být během dne výrazně lesklá, ale současně působit napjatě, citlivě nebo se na některých místech olupovat. Právě proto není vhodné hydrataci z rutiny mastné pleti vynechávat. Vhodnou volbou jsou lehké hydratační textury, například gelové nebo gel-krémové, které pleti poskytují potřebnou hydrataci a komfort bez pocitu zbytečného zatížení.
Jaké jsou nejčastější chyby v péči o mastnou pleť?
Při snaze omezit lesk, viditelné póry a nedokonalosti se často objevují návyky, které mohou stav mastné pleti zbytečně zhoršovat:
Agresivní vysušování: Silně alkoholová tonika, mýdla nebo příliš intenzivní čisticí produkty mohou narušovat ochrannou bariéru pokožky a zvyšovat pocit pnutí, vysušení a diskomfortu.
Příliš časté čištění: Častější mytí automaticky neznamená méně mastnou pleť. Nadměrné nebo agresivní čištění může pokožku zbytečně zatěžovat a narušovat její přirozenou rovnováhu.
Vynechávání hydratace: Mastná pleť stále potřebuje vodu. Vynechání hydratační péče může zvýraznit pnutí, citlivost nebo známky dehydratace.
Podceňování vlivu ročního období: Stav mastné pleti může ovlivňovat také počasí. V létě se může produkce mazu zvyšovat v souvislosti s vyššími teplotami a vlhkostí, zatímco v zimě pleť zatěžují například přechody mezi chladným venkovním prostředím a vytápěnými interiéry.
Neustálé vrstvení pudru: Opakované nanášení dalších vrstev pudru sice krátkodobě potlačí viditelný lesk, ale samo o sobě neřeší jeho příčinu a může pleť zbytečně zatěžovat.
Foto: La Roche-Posay
Jak pečovat o mastnou pleť správně?
Klíčem k péči o mastnou pleť není její maximální vysušení, ale podpora přirozené rovnováhy pokožky. Správně sestavená rutina by měla pomáhat odstraňovat přebytečný maz a nečistoty, respektovat kožní bariéru, poskytovat dostatečnou hydrataci a využívat cílené aktivní látky.
Co mastná pleť potřebuje?
Šetrné, ale důkladné čištění: Vybírejte přípravky, které pomáhají odstranit přebytečný kožní maz, nečistoty a další částice z povrchu pleti, aniž by zbytečně narušovaly její ochrannou bariéru.
Lehkou matující hydrataci: Také mastná pleť potřebuje dostatek hydratace. Lehké gelové a gel-krémové textury mohou pleti dodat potřebný komfort bez mastného nebo zatěžujícího pocitu.
Cílené aktivní látky: Vhodně zvolená dermokosmetická péče může obsahovat aktivní látky zaměřené na přebytečný maz, viditelnost pórů, nerovnoměrnou texturu a nedokonalosti.
Každodenní ochranu před UV zářením: SPF je důležitou součástí péče o všechny typy pleti, včetně mastné. Důležitost spočívá ve volbě lehkých textur přizpůsobených pleti se sklonem k lesku.
Jak funguje supramolekulární technologie v péči o mastnou pleť?
Moderní dermokosmetická péče se nesoustředí pouze na okamžité odstranění viditelného lesku. Zaměřuje se také na mechanismy spojené s nadměrnou tvorbou mazu, ucpáváním pórů a nerovnoměrnou texturou pleti.
Jedním z těchto přístupů je inovativní supramolekulární systém SA+B3 od La Roche-Posay, který kombinuje dvě klíčové aktivní látky: kyselinu salicylovou a niacinamid. Molekuly tohoto systému jsou až 18 000krát menší než běžný lidský pór, díky čemuž mohou aktivní látky působit cíleně v oblastech spojených s tvorbou mazu a ucpáváním pórů.
Kyselina salicylová (S.A.): Kyselina salicylová je známá svými keratolytickými účinky. Pomáhá odstraňovat odumřelé kožní buňky a uvolňovat nahromaděný maz, které mohou přispívat k ucpávání pórů. Díky tomu podporuje hladší texturu pleti a čistší vzhled pórů.
Niacinamid (vitamin B3): Niacinamid je aktivní látka známá svými zklidňujícími vlastnostmi. Pomáhá mírnit viditelné začervenání, podporuje funkci kožní bariéry a hraje důležitou roli v péči o pleť se sklonem k nadměrnému lesku.
Kombinace těchto aktivních látek tak umožňuje cílený přístup k mastné pleti: pomáhá redukovat přebytečný maz, zjemňovat texturu pleti a snižovat viditelnost pórů, aniž by pleť zbytečně vysušovala nebo dráždila.
Foto: La Roche-Posay
3kroková rutina pro čistou, matnou a hydratovanou pleť
Při viditelném lesku, rozšířených pórech a nadměrné tvorbě mazu je důležité sestavit rutinu, která jednotlivé potřeby mastné pleti řeší komplexně. Jejím základem by mělo být šetrné čištění, cílená péče a každodenní ochrana před UV zářením.
Vyzkoušejte například péči značky La Roche-Posay, značky č. 1 doporučované dermatology v České republice***:
Šetrně smývá nečistoty a přebytečný maz, aniž by pleť vysušoval nebo pnul. Uvolňuje póry již od prvního použití.
Poskytuje až 24h* odolnost proti lesku a 48h** hydrataci. Zjemňuje texturu a funguje jako skvělý podklad pod make-up.
Ultra lehké fluidní SPF chrání před ultradlouhým UVA zářením, nezatěžuje póry a nepodporuje nežádoucí lesk.
FAQ: Nejčastější otázky o péči o mastnou pleť
Proč je mastná pleť po umytí napjatá, ale později se znovu leskne?
Příčinou může být příliš agresivní čištění, které narušuje přirozenou ochrannou bariéru pokožky. Pleť pak může působit napjatě a vysušeně, zatímco problém s nadměrným leskem přetrvává. Vhodnější je používat šetrné čisticí přípravky a lehkou matující hydratační péči, které respektují kožní bariéru.
Jak často čistit mastnou pleť?
Ve většině případů je vhodné mastnou pleť čistit ráno a večer. Příliš časté nebo agresivní mytí může narušovat kožní bariéru a vést k pocitu vysušení, pnutí nebo podráždění. Důležitější, než vysoká frekvence čištění je proto správně zvolený, šetrný čisticí přípravek.
Ne. Mastná pleť automaticky neznamená aknózní pleť. Zvýšená produkce kožního mazu však může přispívat k ucpávání pórů a vytvářet podmínky pro vznik některých nedokonalostí. Akné je komplexnější dermatologický problém. Pokud jsou nedokonalosti výrazné, dlouhodobé nebo zanechávají jizvy, je vhodné jejich stav konzultovat s dermatologem.
Jak funguje supramolekulární technologie v péči o mastnou pleť?
Supramolekulární technologie využívá speciálně uspořádané molekuly, které jsou až 18 000krát menší než běžný pór. Díky tomu mohou aktivní látky, jako jsou kyselina salicylová a niacinamid, působit cíleně v oblastech spojených s nadbytkem mazu, ucpáváním pórů a nerovnoměrnou texturou pleti.
Pomáhá kyselina salicylová také na černé tečky a ucpané póry?
Ano. Kyselina salicylová (S.A.) má keratolytické účinky a pomáhá odstraňovat odumřelé kožní buňky a nahromaděný maz, které mohou přispívat k ucpávání pórů. Pravidelné používání vhodné péče s kyselinou salicylovou tak pomáhá udržovat póry čistší a redukovat viditelnost černých teček neboli komedonů.
Lze zmatňující krém používat jako podklad pod make-up?
Ano. Moderní lehké gelové textury, jako je například EFFACLAR SUPRAMOLECULAR zmatňující gelový krém proti lesku a pórům mohou dobře fungovat také pod make-upem. Pokud jsou navrženy pro rychlé vstřebání a matný finiš, pomáhají zároveň omezovat viditelný lesk během dne.
Proč je SPF důležité také pro mastnou pleť?
Každodenní ochrana před slunečním zářením je důležitá pro všechny typy pleti, včetně mastné a problematické. UV záření může ovlivňovat stav kožní bariéry a přispívat ke zvýraznění pigmentových stop po nedokonalostech. Pro mastnou pleť jsou vhodné především lehké, nemastné textury s vysokým ochranným faktorem, například Anthelios UVMune 400 Oil Control, které poskytují vysokou ochranu před UV zářením a zároveň respektují potřeby pleti se sklonem k nadměrnému lesku.
* Instrumentální testy, 24 účastníků ** Instrumentální testy, 48 účastníků *** Studie provedená společností IQVIA, listopad–prosinec 2025, Česká republika, 90 dermatologů odpovídalo na otázku: Kterou dermokosmetickou řadu (značku) přípravků doporučujete svým pacientům celkově nejčastěji?
Bára Basiková otevřeně o tom, proč měla ze vztahů se svými muži odejít dřív