Myslíte si, že volná halenka opticky ubere kila? Omyl, naopak vám přidá na objemu, pokud nezvolíte správný styling

Erika Čelikovská | 05/08/2026
Pokud si obléknete volný vršek, volte užší spodek. To je snadné pravidlo.
Foto: Launchmetrics Spotlight

Přidejte si Marianne do oblíbených na Google zprávách

Volné halenky mnoho žen považuje za ideální módní kousek, když potřebují zamaskovat přebytečná kila. Pokud však s vzdušným topem pracujete neopatrně, můžete své postavě naopak opticky uškodit. Jak se tomuto efektu vyhnout?

Zdá se logické, že volnější svršek zamaskuje přebytečná kila, musíte si však uvědomit, že vám může přidat na objemu i tam, kde máte užší partie. Pokud vám například od většího poprsí dolů splývá širší halena, zcela se ztratí pas. Neznamená to však, že byste se volným kouskům zcela vyhýbala. Pouze volte dobré střihy, anebo si k nim chytře pomozte.

Zvýrazněte pas, i když halenka žádný nemá

Nejčastější chybou je nechat volnou halenku splývat přes poprsí nebo přes boky bez jakéhokoli tvarování. Výsledkem totiž bývá silueta, která opticky přidává kilogramy, protože nevyniknou přirozené tvary. Nejde však pouze o to, aby byla blůza střihově vypasovaná. Začít můžete přirozeným zastrčením přední části halenky do kalhot nebo sukně. Takto definujete pozici pasu, opticky prodloužíte nohy a celkově budete působit upraveněji. Pokud je halenka delší, můžete ji zastrčit jen na jedné straně.

Ženy po šedesátce nemusí schovávat ramena ani kolena. Beata Rajská vsází na průhledné krajky i mini délky
Ženy po šedesátce nemusí schovávat ramena ani kolena. Beata Rajská vsází na průhledné krajky i mini délky

K objemné halence patří užší spodek

V módě často funguje pravidlo rovnováhy. Když je jeden díl výrazně volnější, druhý by měl být střídmější. Rozevlátá halenka si proto skvěle rozumí s rovnými džínami, cigaretovými kalhotami nebo úzkou midi sukní. Pokud ji zkombinujete s velmi širokými kalhotami nebo bohatě nabíranou sukní, může celek působit těžkopádně a opět vám vykouzlí pár kilo navíc. Kompromisem jsou široké kalhoty, avšak s vysokým pasem. I zde ale pomůže alespoň částečné zastrčení halenky.

Pozornost věnujte i rukávům

Právě rukávy často rozhodují o tom, zda bude halenka působit jemným, nebo příliš mohutným dojmem. Modely s balonovými rukávy nebo výraznými volány vypadají nejlépe tehdy, když je zbytek outfitu jednoduchý. Pokud jsou rukávy dlouhé, zkuste je lehce vyhrnout. Strukturované kousky opticky odlehčí celou siluetu.

Vysoký pas krásně tvaruje postavu Foto: Launchmetrics Spotlight


Vybírejte splývavé materiály

Ne každá volná halenka se chová stejně, rozhodující je i materiál. Lehká viskóza, hedvábí nebo jemný lyocell kopírují pohyb těla a působí dobře. Naopak tužší bavlněné tkaniny nebo silnější polyester mohou držet objem a postavu zbytečně rozšiřovat. Pokud si halenku zkoušíte v obchodě, udělejte několik kroků a podívejte se, jak se látka pohybuje. Právě splývavost je tím, co vytváří dojem lehkosti.

Nebojte se pásku

Přestože halenka bývá volná, nemusí tak působit za každou cenu. Pokud ji nosíte přes šaty, dlouhou sukni nebo široké kalhoty, můžete model doplnit tenkým koženým páskem. Zvýrazní pas a dodá postavě více ženských proporcí. Stejný efekt vytvoří i kalhoty s výraznějším pasovým lemem, který zůstane díky částečně zastrčené halence viditelný.

Módní pravidla, která už v roce 2026 neplatí, přesto se jich stále držíme. Také věříte mýtu, že černá zeštíhluje?
Módní pravidla, která už v roce 2026 neplatí, přesto se jich stále držíme. Také věříte mýtu, že černá zeštíhluje?

Výstřih umí zázraky

Rozevláté halenky s kulatým výstřihem mohou u plnější postavy působit těžším dojmem, proto je optimální dekolt tvarovaný do písmene V. Opticky se tak prodlužuje krk, zeštíhluje horní polovina těla a přitahuje se pozornost k obličeji. Stejně dobře funguje i rozepnutá košile, kdy se rovněž vytvoří iluze písmene V. Skvělým doplňkem je pak i delší náhrdelník, který vytváří svislou linii a siluetu ještě více protáhne.

Barvy a vzory, které zeštíhlují

Čím výraznější je střih, tím klidnější by měl být potisk. Jednobarevné halenky v odstínech smetanové, pískové, olivové nebo námořnické modré působí nadčasově a snadno se kombinují. Pokud dáváte přednost vzorům, volte drobnější motivy nebo jemné proužky. Velké kontrastní květy či výrazné geometrické potisky mohou na rozevlátém střihu působit příliš dominantně. A asi tušíte, že zejména tyto výraznější kousky mnohé dámy volí v domnění, že jim poskytnou dobrou „maskovací“ službu. Bohužel tomu tak není.

Zdroj: Whowhatwear.com, Instyle.com

Miss World Taťána Kuchařová: Kdo ji v životě podržel, když jí bylo nejhůř?

Související témata zeštíhlující tipy móda která zeštíhlí halenka košile styling Móda

Nejčtenější články

Zdraví Neurologové varují: Většina Čechů dělá při snídani zásadní chybu. Mozek přitom ráno touží po něčem jiném Jakou chybu děláme podle neurologů u snídaně?

Zdraví Onkologové varují: Uberte z jídelníčku osm potravin, které Češi milují. Uzeniny či červené maso mohou způsobovat rakovinu Onkologové radí, kterých osm potravin vyřadit z jídelníčku, abychom se vyhnuli rakovině

Zdraví Už se vám přepila voda? Tři nápoje, které vás v tropických dnech zdravě hydratují a ještě skvěle chutnají

Doporučujeme

Načíst další

Mohlo by se vám líbit

Marianne Bydlení