Přejít k hlavnímu obsahu
Marianne Bydlení Objednat >
Marianne Venkov & styl Objednat >
Životní styl

Zelený zázrak jménem řapíkatá šťáva! Proč je dobré ji pít?

Dopustit na ni nedají celebrity, influenceři ani obyčejní smrtelníci.

Na začátku jara se po sociálních sítích rozmohl takový nešvar. Skoro každá druhá fotka na Instagramu se točila okolo ranního pití celerové šťávy. Zatímco my jsme celeru odolávali, zástupy celebrit se fotily se sklenicí zeleného nápoje. Uběhlo pár měsíců, a my jsme se rozhodli, že tomuto hitu dáme šanci. 

Ještě, než se do pití celerové šťávy pustíte, měli byste vědět, že...

Nepotěšíte chuťové pohárky

Nebudeme vám mazat med kolem pusy, celerovou šťávu rozhodně nemůžeme považovat za chuťovou bombu. Pokud nepatříte mezi vyložené milovníky zelených šťáv, pak nečekejte, že s celerem zažijete lásku na první pohled. Zároveň se ale rozhodně nejedná o nápoj, který by nešlo vypít. 

Celer

Potěšíte své tělo

Na vzhledu jí sice bylo ubráno, ale její vnitřní kvality jsou k nezaplacení. Celerová šťáva je od prvního do posledního loku napěchovaná vitamíny - B, A, K a E. Nechybí ani fosfor, draslík, zinek, vápník, hořčík a ftalid. Poslední zmíněná látka snižuje hladinu špatného cholesterolu a dokáže si poradit s vysokým tlakem. Asi nikoho tedy nepřekvapí, že celerová šťáva se stala součástí mnoha detoxikačních programů. Pokud chcete své tělo nastartovat a doplnit mu chybějící minerály, zařaďte celerovou šťávu na svůj ranní jídelníček, a to ideálně na dobu deseti dnů. 

Potěšíte svou mysl

Jak už jsme zmiňovali, celer obsahuje také hořčík, který si dokáže poradit se stresem i úzkostí. Dobrou náladu navíc podporuje samotná vůně celeru. Není totiž tajemstvím, že je právoplatnou součástí mnohých aroma olejíčků. 

Už jste někdy vyzkoušeli celerovou šťávu?

ČTĚTE TAKÉ: Detox? Ano, ale správně!

Související články

Životní styl
Terapie pomocí umění: Abstraktní malba vám pomůže vyplavit emoce a přijmout své já. Poradíme vám, jak s ní začít

Terapie pomocí umění: Abstraktní malba vám pomůže vyplavit emoce a přijmout své já. Poradíme vám, jak s ní začít

Životní styl
Single cestování pro ženy: 5 nejbezpečnějších destinací, kde si užijete krásnou přírodu, kulturu i jídlo

Single cestování pro ženy: 5 nejbezpečnějších destinací, kde si užijete krásnou přírodu, kulturu i jídlo

Životní styl
Top restaurace v Praze podle redakce: Láká vás opojná chuť neaopolské pizzy, nebo nezaměnitelná vůně brazilských steaků?

Top restaurace v Praze podle redakce: Láká vás opojná chuť neaopolské pizzy, nebo nezaměnitelná vůně brazilských steaků?

Životní styl
Když práce od 9 do 5 není nic pro vás: Jak se stát digitální nomádkou krok za krokem

Když práce od 9 do 5 není nic pro vás: Jak se stát digitální nomádkou krok za krokem