Ryby

Ryby

21.2 – 20.3

Empatie a hluboké vnímání světa jsou vaším darem, ale někdy se v tom všem utopíte v cizích emocích a zapomenete na sebe. Tendence obětovat se pro druhé může vést k vyčerpání. Tento týden se zaměřte na ochranu své citlivosti. Nastavte si zdravé hranice a dovolte si pečovat o svůj vnitřní svět s láskou a respektem. Protože jen když jste plná vy, můžete skutečně pomáhat ostatním. Zamyslete se nad těmito otázkami:

Zamyšlení týdne

Kdy se cítím nejvíce vyčerpaná? Mám problém říci "ne" lidem, kteří ode mě něco chtějí? Jak mohu lépe chránit svou citovou energii?

Štastný den

Čtvrtek

Načíst další