Polévka z červené řepy a rajčat

Redakce Marianne | 28/10/2012
Polévka z červené řepy a rajčat

Přidejte si Marianne do oblíbených na Google zprávách

K podzimním a zimním obědům polévky prostě patří. Nic vás nezahřeje tak jako hustá a vydatná polévka. Navíc tu naši můžete jíst horkou i studenou.

Příprava vám zabere necelou půlhodinu. Z uvedeného množství uděláte čtyři až šest porcí.

Co budete potřebovat?

  • 6 drobných červených řep
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 400g plechovka krájených rajčat
  • 1 cibule, nakrájená na kostičky
  • 1 l zeleninového vývaru z kostky (bio)
  • balzamikový ocet
  • sůl, pepř, tymián
  • 1 stroužek česneku, prolisovaný
  • bílý jogurt nebo zakysaná smetana
  • balkánský sýr nebo feta
  • pažitka nebo petrželka

 

Jak na to?

Řepu nakrájejte nadrobno nebo nastrouhejte na hrubém struhadle. Na olivovém oleji ji pak orestujte doměkka společně s cibulí. Přidejte rajčata a vývar a vařte asi deset minut. Pak směs rozmixujte ponorným mixérem dohladka. Dochuťte solí, pepřem, prolisovaným česnekem, trochou tymiánu a balzamikovým octem.

Na závěr přidejte jogurt nebo smetanu, tak polévku krásně zjemníte. Před podáváním posypte nastrouhaným sýrem, pažitkou nebo petrželkou.

 

Další recepty najdete ZDE.

Marianne Talk s Beatou Rajskou: Co nám v oblékání nejvíc ubližuje a jak to zachránit

Nejčtenější články

Zdraví Dva návyky prospěšné pro mozek, které neurologové doporučují. Doplňky stravy ani skládání puzzlí k nim nepatří Pro zdraví mozku jsou nejdůležitější kvalitní sociální kontakty

Zdraví Nová prsa bez narkózy? Matka tří dětí sdílí osobní zkušenost s šetrnější operací. Nemůžu si to vynachválit, říká Nová a větší prsa můžete mít i bez narkózy

Zdraví Chodidla jako zrcadlo zdraví. Nenápadné změny často souvisejí s cukrovkou, cévami i nedostatkem vitamínů Chodidla jsou zrcadlem našeho zdraví

Doporučujeme

Načíst další

Mohlo by se vám líbit

Marianne Bydlení