V jednoduchosti je krása (a taky chuť): Vyzkoušejte tahini omáčku jen ze 3 ingrediencí

Karin Dimitrovová | 02/06/2017
V jednoduchosti je krása (a taky chuť): Vyzkoušejte tahini omáčku jen ze 3 ingrediencí

Přidejte si Marianne do oblíbených na Google zprávách

Tuto jednoduchou a rychlou tahini omáčku, na kterou potřebujete jen 3 ingredience, můžete použít snad na všechno. Je krásně krémová a její chuť pozvedne jakékoliv jídlo.

Je opravdu jednoduché ji vyrobit, ale zároveň má natolik zajímavý chuťový profil, že pozvedne jakékoliv jídlo. Je to jako když si polijete palačinky javorovým sirupem, zkrátka ten poslední kousek skládačky, díky kterému je jídlo perfektní.

Použijte ji na:

  • Falafel
  • Burgery
  • Sendviče
  • Saláty
  • Křupavé tofu/tempeh s rýží

INGREDIENCE
100g tahini sezamové pasty
citronová šťáva z poloviny citronu
1/4 čajové lžičky mořské soli
1/4 hrnku vody nebo rostlinného mléka

POSTUP
1. Smíchejte tahini, citronovou šťávu, sůl a vodu (nebo mléko) a ušlehejte. Můžete použít metlu na šlehání vajec, nebo mixér.
2. Přidejte klidně ještě vodu (nebo mléko), pokud je potřeba. Výsledná konzistence by měla být krémová, rozhodně ne tuhá, ale taky ne příliš řídká.
3. Tahini omáčku skladujte zavřenou v nádobě a v lednici po dobu 2 týdnů.

Autorka receptu píše o stravě, józe a pohybu na svém webu www.karindimitrovova.com

Marianne Talk s Beatou Rajskou: Co nám v oblékání nejvíc ubližuje a jak to zachránit

Nejčtenější články

Životní styl Kardiologové doporučují: Tyhle tři potraviny se vyplatí v jídelníčku omezit. Může to snížit riziko infarktu a mrtvice Kardiologové doporučují vyřadit z jídelníčku tyhle tři potraviny

Zdraví Souvisí zdřímnutí během dne s Alzheimerovou chorobou? Kdy je šlofík nevinný luxus a kdy může být varovným signálem Může časté denní zdřímnutí souviset s Alzheimerovou chorobou?

Móda Módní zápisník Dany Morávkové: Z každé cesty si něco přivezu. A kabelky radši nepočítám, nechci se rozvést!

Doporučujeme

Načíst další

Mohlo by se vám líbit

Marianne Bydlení