Nemáte nohy až do nebes? Nevadí, s těmito botami si budete vykračovat na vysoké noze

Erika Čelikovská | 12/03/2026
Podpatky jsou vždy sázkou na jistotu.
Foto: Launchmetrics Spotlight

Přidejte si Marianne do oblíbených na Google zprávách

Dlouhé nohy sluší každé ženě, a i když jste vysoká, jistě nepohrdnete pár optickými centimetry navíc. Nejde totiž pouze o výšku. Delší nohy jsou zkrátka sexy a vizuálně zeštíhlují figuru. Existuje pár triků, které je pomohou trochu prodloužit. Stačí mít správné boty a nosit je ve vhodných kombinacích.

Jedním z nejjednodušších způsobů, jak opticky prodloužit nohy, jsou boty na podpatku. Lodičky, jehly nebo jiné subtilně tvarované modely dokážou nohy krásně vytvarovat a dodat jim eleganci. Je však pravda, že vyšší podpatky často znamenají i určitý kompromis v oblasti pohodlí a někdy i zdraví. Pokud už se pro podpatek rozhodnete, vyplatí se držet jednoduchosti.

Platformy nebo širší podpatky sice také dokážou linii nohy opticky zúžit, působí ale o něco robustněji než klasické jehly. Velmi elegantní jsou právě tenké jehlové podpatky nebo jemné středně vysoké podpatky. Pokud dáváte přednost pohodlí, dobře fungují i boty na klínku, které jsou stabilnější a stále dokážou postavu opticky protáhnout. Velkou roli hraje také tvar špičky. Špičatá působí zpravidla půvabněji než kulatá nebo hranatá, které mohou oblast prstů vizuálně „useknout“. Podpatek v kombinaci s elegantní špičkou tak patří k nejjednodušším trikům, jak nohy opticky prodloužit.

bílé lodičky Gucci jarní boty
Baleríny, lodičky i tenisky. Vybíráme nejkrásnější boty z aktuálních kolekcí pro jaro 2026

Špičaté baleríny (ne)prodlouží chodidlo

Ostrá špička obecně vytváří elegantní siluetu chodidla. Přirozeně prodlužuje jeho linii a navazuje na délku nohy, takže celek působí štíhleji a elegantněji. Tento efekt je ideální například u lodiček, kde zvednutá klenba navíc dodává botám velmi ženský vzhled. U balerín však může nastat menší problém. Protože jde o nízkou obuv bez podpatku, příliš prodloužené chodidlo nemusí působit lichotivě. Pomoci může sladění textur bot a punčoch. K semišovým balerínám se hodí matné silonky, ke koženým variantám naopak ultralesklé a neprůhledné silonky, které jsou momentálně velmi trendy. Pokud materiály působí kompaktně, celek může připomínat efekt nohy v kozačce – pozornost se pak nesoustředí jen na chodidlo a noha působí subtilněji.

Pokud linie splývají, například v lesku, pak nohy působí delší. 
Foto: Calzedonia

Tělové odstíny, které splývají s pokožkou

Dalším velmi účinným trikem jsou boty v tělových, tedy takzvaných nude odstínech. Pokud barva boty splývá s tónem pokožky, vzniká dojem, že noha opticky pokračuje dál a není „přerušená“. Tento efekt funguje především u lodiček, sandálů nebo minimalistických střevíců. Nude boty jsou navíc velmi univerzální a snadno se kombinují s různými outfity, takže mohou tvořit skvělý základ šatníku.

Nízký nárt a otevřený tvar

Boty, které odhalují více nártu, dokážou nohy výrazně prodloužit. Čím více prostoru mezi prsty a kotníkem je vidět, tím delší noha působí. Typickým příkladem jsou klasické lodičky s otevřenějším výkrojem nebo sandály s jemnými pásky. Naopak boty s vysokým předním dílem, které zakrývají větší část chodidla, mohou nohy opticky zkrátit.

Retro tenisky na jaro 2026
Šest modelů tenisek, které budeme nosit v roce 2026. Vsaďte na metalické, semišové nebo boty z našich školních let

Pozor na pásky kolem kotníku

Jedním z prvků, který může nohy opticky zkracovat, je pásek kolem kotníku. Vytváří totiž výraznou horizontální linii, která nohu vizuálně „přerušuje“. Pokud je navíc kontrastní nebo příliš široký, efekt se ještě zesílí. To ale neznamená, že byste se botám s páskem musela zcela vyhýbat. Lepší je volit tenké pásky nebo odstín blízký tónu pokožky, aby linie nohy zůstala co nejplynulejší. Podobně funguje i barevný kontrast. Například tmavé boty kombinované se světlými punčochami nebo kalhotami končícími těsně nad kotníkem mohou chodidlo opticky zvýraznit a nohu zkrátit. Mnohem lichotivější je volit barvy, které na sebe přirozeně navazují. 

Zdroj: autorský text

Marianne Talk s ženou, která vydělává na OnlyFans

lodičky obuv zeštíhlení podpatky boty na podpatku

Nejčtenější články

Vendula Pizingerová exkluzivně pro Marianne.cz o své vlasové proměně: Od mikáda mě všichni zrazovali Kvíz pro opravdové znalce naší historie: Co si pamatujete ze školy o popravě 27 českých pánů? Princ William (44) a tatínkova princeznička. Dojemné přání od Kate doprovází rozkošné foto s Charlotte. Moc tě milujeme!

Doporučujeme

Načíst další

Mohlo by se vám líbit

Marianne Bydlení