Svaly

Poprvé ve fitku. Nejčastější chyby začátečníků, které zbytečně brzdí. Kopírování ostatních je jednou z nich

Menopauza a cvičení, které posílí svaly a zlepší držení těla. Jaké dva cviky fyzioterapeutka doporučuje

Nejnovější články

Životní styl

Životní styl

Chcete spalovat tuk chůzí? Není třeba honit doporučovaných deset tisíc kroků, stačí mnohem méně

Móda 7 fotek

Móda

Móda podle atletky Lucie Neumannové: Většinu mého šatníku tvoří sportovní věci, zjistila jsem, že nemám nic na rande

Móda

Móda

Dara Rolins má jednoduchý trik, jak vkusně kombinovat šperky. Tentokrát ho ale sama porušila

Móda 16 fotek

Móda

Trenčkot získal novou podobu: Cropped verze je ideální do přechodného počasí

Móda 27 fotek

Móda

Fashion Week ovládla nadčasová kombinace barev. Černobílý outfit v podání Newyorčanek není nikdy nudný

Rozhovory

Rozhovory

Nový partner není náhradní rodič. Partneři musí v sešívané rodině držet při sobě, říkají terapeuti Bartošovi

Rozhovory

Rozhovory

Myslela jsem, že selhávám jako máma. Ve skutečnosti jsem byla na pokraji vyhoření, říká neuroterapeutka Petra Vogelová

Krása 15 fotek

Krása

Jak vybrat parfém podle osobnosti, příležitosti i ročního období. Vůně podpoří sebevědomí a může plnohodnotně doladit váš styl

Životní styl

Životní styl

Těhotenství po čtyřicítce očima dvou matek. Věk neošálíte, někdy padáme únavou. Dnes bychom se rozhodly jinak

Zábava

Zábava

Kvíz: Hity Hložka s Kotvaldem si zpíval celý národ. Kolik z nich poznáte a dokážete doplnit jejich texty?