Marianne.cz
Marianne Bydlení
Marianne Venkov a Styl
Předplatné

13 nejčastějších tvrzení o zraku: Pravda nebo mýtus?

Veronika Hong | 25/05/2017
13 nejčastějších tvrzení o zraku: Pravda nebo mýtus?
1. Mrkev zlepšuje zrak - MÝTUS Skutečně mrkev zlepšuje zrak? „Hodně lidí se mylně domnívá, že když bude jíst hodně mrkve, brýle nebude potřebovat. S dioptrickými vadami oka však konzumace mrkve vůbec nesouvisí. Mrkev je bohatá na vitamín A (podobně jako mléko, sýr nebo vajíčka), který vyživuje sítnici. Nepřímo tak pomáhá kvalitnímu vnímání zrakového vjemu na sítnici. Podobnou službu nám poskytují i další zraková barviva (flavonoidy, zeaxantýn a lutein nacházející se v zelené listové zelenině a kukuřici). Také nenasycené Omega 3 mastné kyseliny v rybím oleji,“ vysvětluje MUDr. Lucie Valešová z Oční kliniky DuoVize. 2. Dívání se do sluníčka způsobuje slepotu - PRAVDA Každý pohled do ostrého světla způsobuje krátkodobé oslepnutí. Při delším dívání se do slunce nastávají v oku nezvratné změny, včetně zjizvení nejdůležitějších struktur pro vidění. V žádném případě se nedívejte do slunce cíleně a dlouhodobě, jde o jednu z nejčastějších příčin slepoty. Výjimečně nebezpečné je zatmění slunce, vydržíte se do slunce dívat delší dobu a nevnímáte riziko. 3. Časté sledování televize zhoršuje zrak - MÝTUS Sledování televize nezpůsobuje žádné výrazné problémy. Měli byste však dodržovat dvě základní pravidla-televizor mít ve vzdálenosti více než dva metry od očí a obrazovka by neměla být jediným zdrojem světla v místnosti. Dnešní LCD monitory nevytvářejí žádné škodlivé vyzařování. Staré televizní přijímače měly v porovnání s dnešními velké elektromagnetické vyzařování, navzdory tomu nepředstavovaly žádnou vážnější zdravotní hrozbu.
10 fotek 11 fotek

Přidejte si Marianne do oblíbených na Google zprávách

Na co byste si měli dát pozor a čeho se bojíte zbytečně? Na tyto otázky nám odpověděla renomovaná oční lékařka.

Oči jsou naším nejšilnějsím nástrojem k vnímání světa. Dokud se nesetkáme s očním onemocním či jinými komplikacemi spojenými se zrakem, bereme je jako samozřejmost. 

MUDr. Lucie Valešová z Oční kliniky DuoVize se denně setkává s pacienty, kteří zanedbávají péči o zrak nebo se naopak zbytečně strachují. Dali jsme společně dohromady nejčastější tvrzení o zraku, která mezi lidmi kolují. 

 

ČTĚTE TAKÉ: Krátkozrakost se rozmáhá jako epidemie. Proč špatně vidíme? 

Galerie: Zjistěte v galerii, která tvrzení o zraku jsou pravda a která jsou pouhým mýtem!

1. Mrkev zlepšuje zrak - MÝTUS Skutečně mrkev zlepšuje zrak? „Hodně lidí se mylně domnívá, že když bude jíst hodně mrkve, brýle nebude potřebovat. S dioptrickými vadami oka však konzumace mrkve vůbec nesouvisí. Mrkev je bohatá na vitamín A (podobně jako mléko, sýr nebo vajíčka), který vyživuje sítnici. Nepřímo tak pomáhá kvalitnímu vnímání zrakového vjemu na sítnici. Podobnou službu nám poskytují i další zraková barviva (flavonoidy, zeaxantýn a lutein nacházející se v zelené listové zelenině a kukuřici). Také nenasycené Omega 3 mastné kyseliny v rybím oleji,“ vysvětluje MUDr. Lucie Valešová z Oční kliniky DuoVize. 2. Dívání se do sluníčka způsobuje slepotu - PRAVDA Každý pohled do ostrého světla způsobuje krátkodobé oslepnutí. Při delším dívání se do slunce nastávají v oku nezvratné změny, včetně zjizvení nejdůležitějších struktur pro vidění. V žádném případě se nedívejte do slunce cíleně a dlouhodobě, jde o jednu z nejčastějších příčin slepoty. Výjimečně nebezpečné je zatmění slunce, vydržíte se do slunce dívat delší dobu a nevnímáte riziko. 3. Časté sledování televize zhoršuje zrak - MÝTUS Sledování televize nezpůsobuje žádné výrazné problémy. Měli byste však dodržovat dvě základní pravidla-televizor mít ve vzdálenosti více než dva metry od očí a obrazovka by neměla být jediným zdrojem světla v místnosti. Dnešní LCD monitory nevytvářejí žádné škodlivé vyzařování. Staré televizní přijímače měly v porovnání s dnešními velké elektromagnetické vyzařování, navzdory tomu nepředstavovaly žádnou vážnější zdravotní hrozbu.
11 fotek 12 fotek

Co chtějí muži od žen a ženy od mužů? Terapeuti Michal a Michaela Bartošovi vysvětlují, proč si často ubližujeme

Nejčtenější články

Móda Podzimní nákupy podle stylistky: Vyřaďte nemoderní sportovní bundy i tunelové šátky a nahraďte je těmito kousky

Krása Máte krátké vlasy? Snadno s nimi vytvoříte italský účes dolce vita crop, který sluší i zralým ženám

Zábava Kvíz: Byli jste z dějepisu jedničkáři? Otestujte své vědomosti vlastivědy z učiva 5. třídy kvíz - dějepis

Doporučujeme

Načíst další

Mohlo by se vám líbit

Marianne Bydlení