Marianne.cz
Marianne.cz
Marianne Bydlení
Marianne Bydlení
Novinky Lidé a místa Inspirace Poradna
Proměny DIY Architektura
Nové články:
Folie za topení
Než zase přitopíte, podívejte se za radiátor. Možná tam chybí jedna důležitá věc
Zimní dekorace Starý smaltovaný lavor nevyhazujte. Vykouzlíte z něj 8 nádherných zimních dekorací, které rozzáří každý vchod
Otevřený, nebo zatažený? Sprchový závěs po koupání potřebuje jednu konkrétní polohu
Marianne Venkov a Styl
Venkov & styl
Řemesla Zahrada Tradice
Cestování Dobrý nápad Chaty a chalupy
Nové články:
Ploštice v interiéru
Podzimní invaze smradlavek začíná: Hlavně nepoužívejte vysavač, jinak se zápachu už nezbavíte
Zapomeňte na přeplněné Krkonoše. Našli jsme tři kouzelná místa v Královéhradeckém kraji, která stojí za objevování
Tradice a zvyky KVÍZ: Vánoce, Velikonoce i zapomenuté lidové zvyky. Jak dobře znáte české tradice?
Předplatné
Móda Krása
Životní styl
Psychologie Vztahy Život po 40 Kariéra Rising Star
Nové články:
Jak na povislé paže? Pomůže tento cvik
Povislé paže? Do posilovny nemusíte. Účinný a jednoduchý cvik zvládnete i bez činek mezi kávou a seriálem
Muž u sporáku? Pořád to není tak běžné, jak by si ženy přály Den, kdy muž vaří večeři. Ale kdo mu řekne, kde je cedník? Češi stále nemají v dělbě domácích prací úplně jasno
Umělé oplodnění není prohra. Kdy přestat čekat a jak probíhá IVF krok za krokem? Umělé oplodnění není prohra. Kdy přestat čekat a jak probíhá IVF krok za krokem?
Zábava
Tajemno a horoskopy Týdenní a měsíční horoskopy Kvízy
Nové články:
Novoluní 2024
Listopadové novoluní ve Štíru nastává 9. listopadu 2026: Čeká nás vnitřní očista, znovuzrození a odvaha k zásadní proměně
Literatura
Kvíz z povinné četby: Přiřadíte slavné románové hrdiny ke správným knihám?
pták na krmítku Kvíz: Kdo se právě krmí za vaším oknem? Rozeznejte 10 českých ptáků podle fotek. Dáte to na plný počet?
Zdraví
Rozhovory
Marianne Talk
Nové články:
Herečka Petra Hřebíčková žije dva životy: Když nehraju, hrabu se na chalupě v hlíně
Herečka Petra Hřebíčková žije dva životy: Když nehraju, hrabu se na chalupě v hlíně
Kapelu Ohm Square aktuálně tvoří Honza Čechtický a Charlotte Fairman. Oba si zahrály i ve filmech. Čechtický v Šeptej, Charlie One v Tmavěmodrém světě. Charlie One: Občas dobíhám letadlo a slyším sama sebe, jak hlásím poslední výzvu k nástupu
Marianne talk David Pánek foto 01 Co se děje v našem mozku, když spíme? Upínat se na osm hodin není správné, říká neurolog David Pánek
Rodina a děti
13 hříchů rodičovství Plodné hovory s Marianne
Nové články:
Těhotenská kalkulačka spočítá termín porodu i týden těhotenství. Ukáže také, která vyšetření vás v poradně čekají
Těhotenská kalkulačka spočítá termín porodu i týden těhotenství. Ukáže také, která vyšetření vás v poradně čekají
Když si děti ubližují: Co se skrývá za sebepoškozováním a jak reagovat jako rodič Když si děti ubližují: Co se skrývá za sebepoškozováním a jak reagovat jako rodič
děti Zapomeňte na školku, jakou znáte. V malé vesnické mateřince se změnila pravidla, děti si samy určují, co chtějí zažít
Dny Marianne
  • Móda
  • Krása
  • Životní styl
    • Psychologie
    • Vztahy
    • Život po 40
    • Kariéra
    • Rising Star
  • Zábava
    • Tajemno a horoskopy
    • Týdenní a měsíční horoskopy
    • Kvízy
  • Zdraví
  • Rozhovory
    • Marianne Talk
  • Rodina a děti
    • 13 hříchů rodičovství
    • Plodné hovory s Marianne
  • Dny Marianne
Marianne.cz
Móda Krása
Životní styl
Psychologie Vztahy Život po 40 Kariéra Rising Star
Zábava
Tajemno a horoskopy Týdenní a měsíční horoskopy Kvízy
Zdraví
Rozhovory
Marianne Talk
Rodina a děti
13 hříchů rodičovství Plodné hovory s Marianne
Dny Marianne
Marianne Bydlení
Novinky Lidé a místa Inspirace Poradna
Proměny DIY Architektura
Venkov & styl
Řemesla Zahrada Tradice
Cestování Dobrý nápad Chaty a chalupy
Předplatné Marianne

BurdaMedia Extra

Marianne - 599 Kč

PŮLROČNÍ PŘEDPLATNÉ MARIANNE + SADA CHILLY NO RINSE

Předplatné
Domů Krása 10 účesů, které jsou perfektní do posilovny

Galerie: 10 účesů, které jsou perfektní do posilovny

10 účesů, které jsou perfektní do posilovny
1/11
Bambusový ráj

Bambusový ráj

2/11
Boční prameny jednoduše zakruťte prsty a pořádně připevněte sponkami k hlavě.

Boční prameny jednoduše zakruťte prsty a pořádně připevněte sponkami k hlavě.

3/11
Účes jednoduše vytvoříte pomocí speciální "drátěnky" do vlasů neboli gumičky do drdolů, která je běžně k dostání v drogériích a obchodních řetězcích.

Účes jednoduše vytvoříte pomocí speciální "drátěnky" do vlasů neboli gumičky do drdolů, která je běžně k dostání v drogériích a obchodních řetězcích.

4/11
Pamatujete na Hillary Swank ve filmu Million Dollar Baby? Dva francouzské copy na konci svažte do primabalerínské gumičky a máte hotovo.

Pamatujete na Hillary Swank ve filmu Million Dollar Baby? Dva francouzské copy na konci svažte do primabalerínské gumičky a máte hotovo.

5/11
Zpátky do dětství! Místo jednoho drdolu uvažte dva, je to originální a roztomilé.

Zpátky do dětství! Místo jednoho drdolu uvažte dva, je to originální a roztomilé.

6/11
Tento look, který si oblíbila modelka Cara Delevigne nebo zpěvačka Rita Ora, je do posilovny naprosto perfektní a co víc, vypadá dobře i po cvičení.

Tento look, který si oblíbila modelka Cara Delevigne nebo zpěvačka Rita Ora, je do posilovny naprosto perfektní a co víc, vypadá dobře i po cvičení.

7/11
Vlasy rozdělíme do dvou silnějších a do dvou slabších pramenů, tenčí pramínky ze spodních stran pak vkládáme dopostřed.

Vlasy rozdělíme do dvou silnějších a do dvou slabších pramenů, tenčí pramínky ze spodních stran pak vkládáme dopostřed.

8/11
Tento účes se skládá ze spousty drobných copánků, které jsou spolu se zbytkem vlasů staženy do vysokého drdolu.

Tento účes se skládá ze spousty drobných copánků, které jsou spolu se zbytkem vlasů staženy do vysokého drdolu.

9/11
Tato varianta se může zdát náročnější, ale nenechte se zastrašit, zaplétat začněte od ofiny a na temeni všechny tři copy spojte v jeden drdol. Účes je vhodný pro hodně dlouhé vlasy.

Tato varianta se může zdát náročnější, ale nenechte se zastrašit, zaplétat začněte od ofiny a na temeni všechny tři copy spojte v jeden drdol. Účes je vhodný pro hodně dlouhé vlasy.

10/11
Postupujte podle návodu na obrázku.

Postupujte podle návodu na obrázku.

11/11
1/11

Bambusový ráj

2/11

Boční prameny jednoduše zakruťte prsty a pořádně připevněte sponkami k hlavě.

3/11

Účes jednoduše vytvoříte pomocí speciální "drátěnky" do vlasů neboli gumičky do drdolů, která je běžně k dostání v drogériích a obchodních řetězcích.

4/11

Pamatujete na Hillary Swank ve filmu Million Dollar Baby? Dva francouzské copy na konci svažte do primabalerínské gumičky a máte hotovo.

5/11

Zpátky do dětství! Místo jednoho drdolu uvažte dva, je to originální a roztomilé.

6/11

Tento look, který si oblíbila modelka Cara Delevigne nebo zpěvačka Rita Ora, je do posilovny naprosto perfektní a co víc, vypadá dobře i po cvičení.

7/11

Vlasy rozdělíme do dvou silnějších a do dvou slabších pramenů, tenčí pramínky ze spodních stran pak vkládáme dopostřed.

8/11

Tento účes se skládá ze spousty drobných copánků, které jsou spolu se zbytkem vlasů staženy do vysokého drdolu.

9/11

Tato varianta se může zdát náročnější, ale nenechte se zastrašit, zaplétat začněte od ofiny a na temeni všechny tři copy spojte v jeden drdol. Účes je vhodný pro hodně dlouhé vlasy.

10/11

Postupujte podle návodu na obrázku.

11/11

Další galerie

Zapomeňte na módní předsudky, červená sluší i ženám nad padesát. Jen pozor na materiály a střihy Móda 12 fotek
Móda

Zapomeňte na módní předsudky, červená sluší i ženám nad padesát. Jen pozor na materiály a střihy

Pedikúru nepodceňujte ani na podzim a v zimě. Do střevíčků s dokonale upravenými chodidly. A bez silonek Krása 22 fotek
Krása

Pedikúru nepodceňujte ani na podzim a v zimě. Do střevíčků s dokonale upravenými chodidly. A bez silonek

Zapomeňte na kulichy, letošní podzim přeje originálním pokrývkám hlavy. Vrací se retro baret i bekovka Móda 31 fotek
Móda

Zapomeňte na kulichy, letošní podzim přeje originálním pokrývkám hlavy. Vrací se retro baret i bekovka

Vojenská bunda ovládá podzim 2026. Nadčasový khaki kousek se nosí i k sukni a obléká jej princezna Kate Móda 14 fotek
Móda

Vojenská bunda ovládá podzim 2026. Nadčasový khaki kousek se nosí i k sukni a obléká jej princezna Kate

Marianne.cz
  • Předplatné Marianne
  • Předplatné Marianne Bydlení
  • Předplatné Venkov & Styl
  • Kontakt Marianne
  • Kontakt Marianne Bydlení
  • Kontakt Venkov & Styl
  • Redakční etický kodex
  • Zásady ochrany soukromí
  • Nastavení soukromí
  • Všeobecné obchodní podmínky
  • Cookies zásady
  • Inzerce
  • Móda
  • Krása
  • Životní styl
  • Zábava
  • Rozhovory
  • Stories
  • Horoskopy
  • Podcasty
  • Téma Marianne
  • Venkov & Styl
  • ApetitOnline
  • Elle
  • Svět ženy
  • Chip
  • Lifee
  • Toprecepty

Doporučujeme

  • Pravidla etikety
  • Slovník puberťáků
  • Testy a kvízy
  • Andělská čísla
  • Cestování
  • Numerologie podle data narození
  • Nejlepší podzimní vůně
  • Ano, šéfe!
  • Zdravá jídla

Aktuální témata

  • Trendy v manikúře
  • Minulé životy dle numerologie
  • Partnerské vztahy a numerologie
  • Seriál Ulice
  • Chytré AI triky pro každodenní život
  • Trendy boty na podzim 2026
  • 7 kousků na podzim 2026
  • Módní triky, které pozvednou přechodový šatník
  • Kabelky na podzim 2026

Vaření a recepty

  • Kysané zelí
  • Svatomartinské menu
  • Tipy na zpracování jablek
  • 17 receptů na téma vepřová panenka
  • Nejlepší dýňové recepty
  • Svatomartinské recepty
  • Pařížské rohlíčky
  • Nejlepší rybičková pomazánka
  • Domácí utopenci
  • Brynzové halušky
  • Vydatné chilli con carne
  • Sedmidenní podzimní jídelníček

Články Marianne.cz

  • Nechtěná návštěva v obýváku: Jak vystěhovat smradlavky tak, aby po nich nezůstal žádný odér ani skvrny
  • Za radiátor stačí dát nenápadnou fólii. Může snížit únik tepla a ušetřit peníze za vytápění
  • Herečka Petra Hřebíčková žije dva životy: Když nehraju, hrabu se na chalupě v hlíně
  • Starý smaltovaný lavor nevyhazujte. Vykouzlíte z něj 8 nádherných zimních dekorací, které rozzáří každý vchod
  • Zapomeňte na módní předsudky, červená sluší i ženám nad padesát. Jen pozor na materiály a střihy
  • StarDance: Na bolesti zad a svalů si stěžují i známé tváře. Trpí kolena i kyčle a podpatky jsou také zlo

Doporučené články

  • Tichý luxus je out. 6 šperků, ve kterých vás letos nikdo nepřehlédne
  • Staré plechovky nemusí skončit v odpadu. Vyrobte z nich lucerny, vázy i dekorace
  • Kvíz: Poznáte české zpěváky a zpěvačky podle tří indicií? 10 otázek od Karla Gotta po Marka Ztraceného
  • Váš rok narození skrývá tajemství: Poslední číslice má odhalit, co vás žene vpřed a v čem si sami škodíte
  • Staročeský kaldoun pořádně zasytí i zahřeje: Díky dvěma druhům domácích knedlíčků patří i na slavnostní stůl
  • Svatomartinské rohlíčky s ořechovou náplní podle Laďky Něrgešové. V troubě jim stačí jen 15 minut
BurdaMedia Extra
  • Elle
  • Marianne
  • Svět ženy
  • NKZ
  • BurdaStyle
  • Chip
  • Toprecepty
  • Lifee

Šíření obsahu těchto stránek je bez písemného souhlasu autorů zakázáno. | Copyright © 2026 BurdaMedia Extra s.r.o