Kolagen pod lupou: Po čem sáhnout pro pevnější a pružnější pleť?

Možná máte koupelnovou poličku plnou sér a krémů, jejichž názvy znějí, jako by zvládly přetočit biologické hodiny. Pak ale přijde otázka, která je sice mnohem méně sexy, ale o to užitečnější: co je vlastně uvnitř a skutečně to pomáhá?

Když jde o kolagen, rozhodují konkrétní aktivní látky, jejich formulace a také to, jak je používáme. Některé mají za sebou desítky let výzkumu, jiné nabízejí zajímavé možnosti díky moderním kosmetickým technologiím. Pojďme se proto podívat na ty, které si zaslouží naši pozornost.

Můžeme kolagen v pleti skutečně obnovit?

Kolagen je bílkovina, která v hlubších vrstvách pokožky vytváří síť vláken a pomáhá udržovat pleť pevnou a pružnou. Tělo si ho vytváří samo, s přibývajícím věkem ale jeho tvorba zpomaluje a kolagenu v pleti postupně ubývá. Svou roli hrají také vnější vlivy, zejména UV záření, které přispívá k poškozování kolagenních vláken.

„Když kolagen ustupuje, proměňuje se celá tvář: kontury ztrácejí svou dřívější ostrost, rysy povadají a pleť působí žíznivě a vyčerpaně. Právě v tu chvíli musí nastoupit nekompromisní věda a špičková dermokosmetika, která dokáže kožním buňkám vyslat ten nejsilnější možný impuls k restartu,“ říká primářka MUDr. Petra Trojanová, Ph.D., MBA.

Pojďme si říct na rovinu, že žádná kosmetika nedokáže jednoduše vrátit pleti všechen kolagen, o který postupně přišla. Pokud ale přemýšlíte, jak obnovit kolagen v pleti, správně zvolená kosmetická péče vám přece jen může pomoci. Některé aktivní látky totiž mohou podpořit jeho přirozenou tvorbu, jiné pomáhají chránit ten, který už v pokožce máme. Které to jsou?

Vitamin C: Aby kolagen držel pohromadě

Vitamin C si většinou spojujeme s rozjasněním pleti a sjednocením jejího tónu. Jeho důležitá role ale začíná už ve chvíli, kdy si pokožka vytváří vlastní kolagen.

Představte si kolagen jako pevné lano spletené z několika vláken. Aby jeho struktura správně vznikla a držela pohromadě, potřebují buňky v pokožce vitamin C. Ten je nezbytný pro činnost enzymů, které se podílejí na tvorbě a stabilizaci kolagenu. Při jeho nedostatku proto může být tvorba pevného a stabilního kolagenu narušena.

A co to znamená pro kosmetickou péči? Vhodně formulované přípravky s vitaminem C mohou podpořit procesy spojené s tvorbou kolagenu v pokožce. Vitamin C navíc působí jako antioxidant, takže pomáhá chránit pleť před volnými radikály, které přispívají k jejímu předčasnému stárnutí. Důležitá je ovšem nejen jeho koncentrace, ale také forma, stabilita a schopnost proniknout do pokožky.

Retinol: Kolagenu pomáhá ze dvou stran

Retinol patří mezi nejznámější ingredience v anti-age kosmetice. A není to jen díky tomu, že pomáhá zjemňovat vrásky a vyhlazovat pleť. Jeho působení totiž sahá hlouběji – může ovlivňovat i to, jak si pokožka vytváří kolagen a jak rychle o něj přichází.

Jak to funguje? Retinol je jednou z forem vitaminu A a patří do širší skupiny látek, kterým říkáme retinoidy. V pokožce se postupně mění na kyselinu retinovou, která ovlivňuje činnost kožních buněk. Může tak podpořit tvorbu nového kolagenu a zároveň omezit působení enzymů, které narušují ten stávající.

Právě proto má retinol své místo v péči o jemné linky, vrásky i nerovnoměrnou texturu pleti. Výsledný účinek však závisí také na jeho koncentraci a složení konkrétního přípravku.

Retinol ale není pro každou pleť hned od začátku snadným partnerem. Zejména při prvních aplikacích může způsobovat suchost, zarudnutí nebo olupování pokožky. Proto je důležité zařazovat ho do péče postupně.

Peptidy: Malí poslové ve službách kolagenu

Peptidy se v posledních letech zabydlely ve složení nejrůznějších sér a krémů. Pozornost si získaly především díky tomu, že některé z nich mohou podpořit přirozenou tvorbu kolagenu v pleti. Jak vlastně fungují?

Peptidy jsou krátké řetězce aminokyselin, tedy stavebních jednotek bílkovin, mezi které patří i kolagen. Ne všechny ale fungují stejně. V kosmetice se využívá několik druhů, a pokud jde o podporu kolagenu, zajímají nás především takzvané signální peptidy.

Představte si je jako malé poslíčky, kteří kožním buňkám doručují zprávu. Některé signální peptidy totiž mohou napodobovat přirozené podněty, které buňky povzbuzují k tvorbě kolagenu. Nejde tedy o to dodat pleti hotový kolagen zvenčí, ale podpořit procesy, díky nimž si ho pokožka vytváří sama.

Jak aktivní látky zařadit do každodenní péče?

Vitamin C, retinol a peptidy už známe. Teď se zaměříme na to, jak je zařadit do každodenní péče a vhodně kombinovat. Jak zdůrazňuje primářka Petra Trojanová: „Správně zvolená aktivní rutina dokáže procesy v pleti doslova nakopnout a vrátit jí ztracenou hutnost i dravou elasticitu.“ Podívejme se, jak může vypadat ranní a večerní péče.

Ráno: Podpořte kolagen a chraňte, co máte

1. Začněte sérem: Po vyčištění pleti sáhněte po Vichy Liftactiv Collagen Specialist 16 Bonding séru. Stojí na inovativní technologii Co-Bonding, která spojuje peptidy, rhamnózu a extrakt z houby maitake. Společně cílí na projevy stárnutí spojené s úbytkem kolagenu. Sérum pomáhá zmírňovat až 16 známek stárnutí*, od jemných linek a vrásek přes ztrátu pevnosti a pružnosti až po mdlý vzhled pleti. A protože má lehkou, nelepivou texturu, snadno zapadne i do ranního shonu.

2. Pokračujte denním krémem: Na sérum naváže Vichy Liftactiv Collagen Specialist 16 denní krém. Využívá stejnou technologii Co-Bonding, jeho složení ale doplňuje ještě derivát vitaminu C a niacinamid. Zatímco vitamin C se podílí na procesech spojených s tvorbou kolagenu, niacinamid pomáhá posilovat kožní bariéru.

3. Nezapomeňte na SPF: I ta nejlepší rutina má jednu slabinu, pokud v ní chybí ochrana před sluncem. UV záření totiž urychluje rozpad kolagenních vláken. Po denním krému proto nezapomeňte na širokospektrální SPF 50. Anebo si ranní rutinu zjednodušte a sáhněte rovnou po Vichy Liftactiv Collagen Specialist 16 SPF 50 krému, který spojuje anti-age péči s ochranou před sluncem.

Večer: Dejte prostor retinolu i regeneraci

1. Vyčistěte pleť: Než přijdou na řadu aktivní látky, zbavte pokožku make-upu, SPF a nečistot, které se na ní během dne usadily. Šetrné čištění je základ, zvlášť pokud plánujete používat retinol.

2. Zvolte sérum podle potřeb pleti: Večerní rutina je ideální příležitostí zařadit Vichy Liftactiv Sérum Retinol Specialist s 0,2 % čistého retinolu a 1 % probiotické frakce. S jeho používáním ale není kam spěchat. Začněte například dvěma večery týdně a sledujte, jak na něj pokožka reaguje. Ve dnech, kdy retinol vynecháte, se vraťte k Liftactiv Collagen Specialist 16 Bonding séru.

3. Dopřejte pleti výživnou tečku: Poslední slovo patří Vichy Liftactiv Collagen Specialist 16 nočnímu krému. Na technologii Co-Bonding navazuje složením obohaceným o resveratrol s antioxidačními účinky, kyselinu hyaluronovou pro hydrataci a bambucké máslo, které pomáhá pokožku vyživovat a zjemňovat.

*Výsledky klinických, instrumentálních a spotřebitelských testů.

V péči o kolagen záleží na složení i pravidelnosti

Vitamin C, retinol a peptidy mají jedno společné: každý z nich může svým způsobem přispět k péči o kolagen v pokožce. Nejde o to používat bezmyšlenkovitě všechny aktivní látky najednou a čekat zázraky po několika aplikacích. Důležitější je vybrat si produkty, které odpovídají potřebám vaší pleti, a dopřát jim čas.

Pokud jde o pevnost a pružnost pokožky, rozhoduje nejen to, co si nanášíme na pleť, ale také jak pravidelně to děláme. A možná právě v tom spočívá nejméně nápadné, ale jedno z nejdůležitějších tajemství dobré anti-age rutiny.

FAQ: Nejčastější otázky o kolagenu v pleti

1. Jak obnovit kolagen v pleti?

Přirozenou tvorbu kolagenu můžete podpořit pravidelnou péčí s vhodně zvolenými aktivními látkami. Důležitá je také každodenní ochrana před UV zářením, které přispívá k poškozování kolagenních vláken a předčasnému stárnutí pleti.

2. Jak vitamin C podporuje tvorbu kolagenu?

Vitamin C je nezbytný pro správnou tvorbu a stabilizaci kolagenu v pokožce. V kosmetice navíc působí jako antioxidant, který pomáhá chránit pleť před volnými radikály přispívajícími k jejímu předčasnému stárnutí.

3. Pomáhá retinol s tvorbou kolagenu?

Ano, retinol může podporovat tvorbu nového kolagenu a zároveň pomáhat omezovat odbourávání toho stávajícího. Díky tomu se využívá v péči o jemné linky, vrásky a nerovnoměrnou texturu pleti.

4. Jak peptidy ovlivňují tvorbu kolagenu v pleti?

Některé peptidy dokážou napodobovat přirozené signály, které povzbuzují kožní buňky k tvorbě kolagenu. Mohou tak podpořit jeho přirozenou produkci a přispět k péči o pevnost a pružnost pokožky.

5. Proč je při péči o kolagen důležité SPF?

UV záření přispívá k poškozování kolagenních vláken a urychluje viditelné stárnutí pleti. Každodenní používání širokospektrálního SPF pomáhá pokožku před tímto poškozením chránit a předcházet předčasné ztrátě její pevnosti.

Bonding sérum

*Výsledky klinických, instrumentálních a spotřebitelských testů

**In vitro test aktivních látek na bázi kolagenu I a III

***Spotřebitelský test, 53 subjektů, 8 týdnů

Denní krém SPF 50

* Test in vitro na aktivních látkách na bázi kolagenu I a III

** Výsledky klinických, instrumentálních a spotřebitelských testů

*** Vlastní hodnocení, 59 subjektů, 6 týdnů

Noční krém

*Výsledky klinických, instrumentálních a spotřebitelských testů

Sérum Retinol Specialist

*Klinická studie se sebehodnocením 50 žen po dobu pěti měsíců